我进体制内四年时间，从科员到副职，期间也有过很多委屈，但是一定要做到自己内心强大，把不良情绪消化掉。确实不是每个领导都会尊重别人的人格，但你能做的，就是用自己的行动，好好工作、认真做事，拿成效去证明他的行为是错误的。不良的情绪确实需要排解，你可以约着好友喝点小酒，诉诉苦，哪怕接着酒劲大哭一场也不为过。或者看点喜剧，听听放松心情的音乐，来几场游戏……都可以！重要的还是要学会自我调节，加油
我进体制内四年时间，从科员到副职，期间也有过很多委屈，但是一定要做到自己内心强大，把不良情绪消化掉。确实不是每个领导都会尊重别人的人格，但你能做的，就是用自己的行动，好好工作、认真做事，拿成效去证明他的行为是错误的。不良的情绪确实需要排解，你可以约着好友喝点小酒，诉诉苦，哪怕接着酒劲大哭一场也不为过。或者看点喜剧，听听放松心情的音乐，来几场游戏……都可以！重要的还是要学会自我调节，加油
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