很固执的人,都是内心有很多缺失和创伤的人。因为内心的创伤和缺失太痛了,太难受了,只要触碰到内心的创伤,瞬间被内心的恐惧淹没,接着生出担心,害怕,孤独,无助,无力,绝望,委屈,愤怒,怨恨的情绪。
整个人瞬间被这些恐惧、愤怒、怨恨的情绪淹没完全失去理智。为了保护自己不再受伤,不再痛苦,不再难受,所以害怕面对一切问题,更加别说主动去面对问题,解决问题。
头脑会建立一套坚固的铠甲保护自己,草木皆兵,内心非常敏感,随时准备战斗或者逃跑。平时没事的时候也焦虑不安,无法安住在当下,只能没完没了的刷手机打发时间。
这样的人活在自己的创伤和缺失里,时刻都准备战斗或者逃跑,完全被内心的缺失和创伤控制,所以根本看不见外面的世界,也看不见自己,更加看不见世界运行的规律,整个人生处在自动驾驶的混沌状态随便逐流。
怎么破?
把心打开,看见自己。看见内心的人缺失和创伤,看见内心的痛苦和难受,看见内心的恐惧害怕。通过学习【爱的疗愈】课程系统疗愈自己,刻意练习补缺失、疗创伤、卸包袱把四个内在小孩养大,建立安全富足自由强大的内心世界。
当内在小孩在不断地被疗愈的过程中,慢慢就会被唤醒,逐渐长大,当内在小孩长大后,你就会变得温暖而柔软,丰盈而有爱,你真实自己就会越来越有力量,爱、慈悲、喜悦也会随之越来越多,这时候你潜意识的脚本就是平静、安全、富足、丰盛、力量、自信、温暖、有爱、慈悲、喜悦,你潜意识深处的信念就完全改变了。
此时你会时刻觉知到自己的身心感受,完全跟自己的身心链接,你的注意力就会从头脑的空想中抽离出来,不再被那些虚假的念头牵着走,而是专注的活在当下,专注踏实的去做事,不再纠结内耗。
在不断的行动中,你的事业和生活就会步入正轨,最终将会收获事业上的成功,过上自己想要的生活。