幸存者偏差罢了，你看到的往往是深夜刷题的学霸，却忽略了早睡早起的学霸。每个人的身体状况是不同的，有些人是短睡者一天睡四五个小时就能精神奕奕，有些人是长睡者可能一天要睡七八个小时（就比如高三的时候我自己每天十一点半就要睡觉第二天要睡到六点半，而我的同学可以刷题到凌晨一点睡觉第二天可以六点起床，但是他的学习效果并不一定有我好）。
通往罗马的路不止一条，你需要找到自己的快车道。 适合学霸的作息方法并不一定适合你，不一定学霸却适合你的对你来说才是最好的。如果你自己不能做到一两点睡觉第二天依旧精神奕奕的话，那就接受这个既定事实，尝试十二点睡觉，让自己第二天拥有更集中的精力更高效地学习，这样下来的效果无疑是比你低效刷题到一两点第二天低效学习要好的。
