不用长期、不用高强度，精神上的压力就可以压垮一个人。
你随便选一个半熟不熟的朋友/同学/小区常见面的人，就跟其他人很正常的招呼交流、眼神一对上他就微微皱眉、笑容收起来，反复几次对方心态就毛了。精神上脆弱一点的甚至会寝食难安，一定要找你问为什么。你就说没什么，是对方想多了。再搞几次有的人就能崩溃。
很多人没有审视过自己精神上的强度，所以无论是承压能力还是施压能力都很弱。
我侄子自尊心很强、能力一般，在小学的时候当过班长。当时他需要在放学后送几个不同路的同学回家（具体原因不记得了、大概属于互助小组的任务，这几个孩子都住在城郊。但并不是老师硬性要求的，属于他自己希望做得好受表扬）。因为这件事，他每天很晚才能回来，后面作业和休息都受到影响。
他们班有个孩子A特别想当班长，经常跟他说「你这个班长当得好累哦，我来当当嘛」。说了几次以后侄子就干脆去班主任那里辞了职，从此对当班干部这件事心灰意冷了。
A就属于很敏锐的、一句话就说到他心里去了。现在他都二十几岁了，说起A还是心情很复杂。
也是因为这个，我跟嫂子说这孩子属于很容易崩的类型、千万要多给他正反馈。
