心理咨询肯定是「无用之学」，但正是这个「无用」，才是心理咨询有用的地方，有点绕，慢慢说。
心理咨询，不学别人的想法，不学电视上的催眠，也不学什么微表情。心理咨询师在咨询室外跟普通人无异，即使在咨询室内，也不会变成指点江山的大师，经常说的几句话是：
你当时的感受是什么样的？
关于这件事你能说的具体点吗？
这件事对你意味着什么呢？
很多来访者，来到咨询室内，咨询目标都是与外界有关：
我希望了解对方的想法。
我不知道要不要跳槽。
我希望解决单身问题。
很遗憾，心理咨询解决不了这些问题，心理咨询所关注的点是聚焦于来访者本身，通过寻找来访者过去的思维和应对方式，进行干预，从而发生改变，来访者本身的改变，来访者就可以自助选择是否要改变外在的事件或者人际关系。
举个例子，一个来访者咨询的目的，是希望挽回另一半，整个咨询过程，帮助ta了解自己的亲密关系模式、行为应对模式，ta最终发现另一半与自己并不合适，最终放弃。从一开始来访者目的看，咨询师是「无用」的，但是结果看，对来访者的帮助是显著的。
咨询师帮助来访者聚焦于自己，把潜意识、自动化的思维和应对方式找出来，一点点梳理和讨论，并在咨询师的帮助下形成新的应对方式，在咨询师的支持下去使用，这一过程，我认为就是有用。
这也正是咨询的独特魅力，把大多数人习以为常的观念和行为，重新讨论，从而成为对来访者「有用」的起点。
附上李松蔚老师在奇葩大会上的一次演讲
