别人都在说你应该怎样做，我说一下截止到目前你应该怎么去补救吧。
首先你先不要把导员的要求和命令这件事太当回事，导员让你去劝一名同学（无论他/她是否有抑郁症）来参加早操晚自习集体活动，你都不用太把这个当做自己份内的工作，大学时期的班长跟高中初中不太一样，他更像是学生权利的代表，替班级的同学们向上表达诉求，会让你更受同学欢迎，这样才会更有凝聚力，导员的要求也会更容易传达和让人接受。
所以基于这一点，你现在第一件应该做的事，就是放下自己的班长架子，作为一名普通的同学，去跟这名同学道个歉。
道什么歉呢？
一，直抒胸臆，「我话说的太自私了，只考虑到集体，没考虑你的感受」
二，同理心「其实我也不喜欢上早操和晚自习，哪有大学生喜欢的，都是导员要求的罢了」
三，暴露自己的缺点➕甩锅「我其实那天被导员训了，作为班长管理不好同学，我其实是带着气跟你说的话，后面清醒过来以后发现自己说了很重的话，我真的感觉很对不起，兄弟（或者姐妹）。
四，给予你所能给的照顾，「这两天我想明白了，班长也就那么回事，其实帮导员也没啥好处，还不如在位子上的时候多帮同学们谋谋福利，大学情谊更重要，以后你有啥事可以直接跟我说，我偷偷帮你，你直接不去的话，有些同学会看不惯，觉得你搞特殊，然后上报导员，导员也会怪你的」
怎么道歉？
你不是有这位同学QQ吗，或者你知道这个同学的寝室在哪儿，主动去送奶茶过去，还是一句话，放下身段，就把自己当普通学生，好声好气的约他出来单独聊聊，别站在走廊里，别把自己和他暴露在人群里，可以去操场，或者学校什么花园啥的安静的地方边逛边聊，一开始也别打含糊，就直说那天说错话了，想当面跟他好好聊聊，道个歉，也想借这个机会认识一下他/她，交个朋友。然后把上面的话交代完了，主动提出来一起去吃个饭，如果他不去，你也别有什么情绪，正常告别回到自己的生活就可以。他要是同意去的话，说明你这件事解决的挺成功的，恭喜你收获了一个同学的信任，交到了一个新朋友。
再说导员这块
根据时间，你应该已经汇报完工作了，不知道你导员反应怎样，反正他大概率不会给你什么鼓励，你不用在意，再有这样的事情，你说导员上次的事让我意识到我不太会安慰人劝人，要不你问问团支书或者生活委员吧，甩锅就行
好啦，你也只是一个大一的孩子，很多东西吃亏之后慢慢学习，都会越来越好的，摸摸头
在大学最重要的还是学习，绩点，和你的专业相关的证还有英语四六级，能考研尽量考研，加油哈
