执着于「治好」只会让一个人心浮气躁，犹如热锅上的蚂蚁，无法正常的分析与治疗，治疗本身也会被搞成了强迫。
当患者把咨询师的话与心理学的书籍当成救命稻草，而不是试图理解症状与自我的途径，那么治疗就很容易成为一种改错游戏，患者发现自己哪里错了就改哪里，他以为这样就可以治好，但因为他不知道为什么错，也不知道怎么改，因此做了很多无用功。
比如，患者知道了「顺其自然」这个词，那么就整天念叨，好像口头禅，妄图通过这句话来去掉症状，而不能明白这实际上是一种生活态度；当我说他过于自负，活在幻想之中，他就会突然放下自负，不敢有任何自负的表现，他以为这样就可以治好；当我说他活在病态的执着之中，那么他就什么都不敢做了，成为一个畏手畏脚的人，他以为这样就行了。他会把一切的分析当成命令，把咨询师说的一切当成方法，他试图成为治疗师眼中所谓的正常人，他妄图改掉自己身上一切不正常的地方就大功告成，但这样做的结果却是「聪明反被聪明误」。
一位患者写道：我觉得我们做了好多没有意义，而且特别多得不偿失的事，我觉得「得不偿失
