1、电影【黑名单 】中有句经典台词：「 为什么别人敢在你身上做坏事，就是因为你让人觉得在你身上做坏事，可以不付出任何代价。 」
当你察觉到自己的利益被侵害时，一定要当场就翻脸。
当场翻脸叫有理有据，事后翻脸叫小肚鸡肠。
当场翻脸， 让人知道你的底线 ，你是不好惹的。
几个月后再去翻脸，所有人都认为你是麻烦制造者。
而且要 学会回怼 ，如果对方毫无底线地把你的尊严放在地上踩了又踩的时候，我们要学会怼回去，别人才不会犯你于第二次。
2、仔细观察，你会发现一个很奇怪的现象：
身边的人，付出的总在付出，索取的总在索取，值得帮的人不需要你帮，而找你帮忙的大多不值得帮。
到最后那些纯粹的老好人都没有好下场，反而坏人总是喝酒吃肉，最后的结果是好人要么被坏人欺负死，要么变得比他们更残忍才能活得下去。
这其实很悲哀， 善良的人如果不能被善良以待，那善良又有何用？
3、别人口头上攻击你得罪你，就要
当场反击回去
。不然下次他还会故技重演，而且毫无心理压力。更糟糕的是，如果你不反击，在场的人很有可能会有样学样，所有人都可以轻易地得罪你，因为
他们知道了你的软弱
。
4， 不要轻易被人使唤，被人控制。 刚接触的时候，有些人（尤其是女人）总是请你随手关门，顺手倒杯水，捎带东西……，他们就是在测试你是否好控制（也许他们都意识不到这是种测试）。随着你一一应允，他们对你的要求会越来越多，越来越大。最后，你就成了一个烂好人，他们心里是不会感谢你的。
5、教大家一个 心理博弈术 ，学会了再也没人敢欺负你！
人性中有一个亘古不变的特点，叫做「 小人畏威不畏德 。」
为什么越对别人善良，别人就越放肆，你越对别人好，别人就越嚣张？
造成今天这个局面原因全在你自己，为什么？
因为别人之所以气焰嚣张，其本质原因无非两个：
第一， 是因为你做人没有原则 ；
第二， 因为你有原则，但是你没有胆量去维护你的原则。
一个人之所以会欺负你、拿捏你死死的， 是因为他自认为已经把你摸透了，他觉得你这个人就是个怂包，又没有底线，所以他才敢在你面前肆无忌惮，无所顾忌。 就像大家一开始接触的时候都很客气，因为彼此对对方的脾气、实力都不了解，所以不会冒昧。而在日后的每一次接触里，其实对方都在不断的试探你的底牌。
如果在这个过程中，对方察觉到原来你的性格比较懦弱，那么接下来他就一定会变本加厉试探你的底线在哪，直到把你吃透。 一旦你跟他形成了比较固定的「他强你弱」的相处模式，那么再想改变就相当困难。
不敬人者，应当以其人之道还治其人之身。
所以无论你跟任何人相处，即便他用相对温和的方式跟你开了一个玩笑，只要让你觉得不舒服，即使不反击，也要学会面无表情的直视他，学会让空气瞬间凝结。 让他明白你是一个人的底线、带刺的人。
通过这样的心理博弈，让对方明白以后再跟你说话、做事的时候要注意分寸，考虑你的感受。
你在别人心里的地位是一步一步建立的，而并不是一味的对他好，一味的宽容忍让，就在他心里有了位置，这是大错特错。
记住了， 任何长久的关系并不是因为你对别人的屈服，而是来自于他人对你的敬畏 。
6、有时候你越是愿意帮助一个人，你的真心就越显得廉价。
而平时高冷一点，偶尔一次伸出援手，别人才会感激涕零。
好人没什么好，坏人也没那么坏。只是坏人做了一件好事，似乎就有了值得原谅的理由。而好人只要做了一件坏事，往往就没了原谅的余地。
7、怎么拒绝别人呢？
一就是找各种托辞 ：现在没空，有其他事要忙……，语气要坚决精炼，不要支支吾吾，搞得不帮他是你的错一样。最重要的一点是，拒绝别人的时候，不要看对方的反应。
二是遵循价值交换原则，有人请你帮忙，那你也请他帮忙。 比如：「去帮我搬个东西吧」，「好的，我杯子空了，你去帮我满一下」，如果他同意了，帮一下也可以的。如果他拒绝了，你拒绝他也有充分的理由。
8、 不要在外人面前暴露出你的不安全感 ，比如：讲话小声，语句重复、站立或者入座时频繁变换姿势、肢体动作僵硬、表情僵硬、眼神飘忽不定，这些都会透露出你的紧张和不自信。
从现在开始你应该： 说话语速平缓，声音洪亮，一气呵成、走路抬头挺胸，目视前方、入座时找到一个最舒服的姿势并保持它，直到你想变换时再换。 你要经常这样做，多多练习，直到它们都成为了你的习惯为止。
9，我曾问过一个大佬，向上社交时怎么能不紧张？ 他提出两点让我茅塞顿开，从此之后不论对方是谁我都能从容面对。
唯唯诺诺是气质吗？或者说是与生俱来么？我们会在一个普通小朋友面前表现出唯诺吗？显然，这些问题都是否定的。
所以 唯诺是一种我们在面临强大时所表现出的畏惧感，几乎每个人都会有这种心理状态 。大佬说， 无论他人多么有钱多么强大，都不会白给你输送利益，交换的前提是等价。你本身就没想着求什么，也就不会担心自己值不值了。
与朋友相处有什么可紧张的呢？ 所以在社交时就真诚地去交友，无所求才是有所求，在这个基础上，去建立平等角色就能放平心态。
什么是平等角色？你以员工的身份去对话老板，无论怎么给自己做心理建设都是徒劳，但一个小老板和一个大老板本质是没太大区别的，因为大家在玩的是同一个「游戏」。
10，我为什么一直鼓励大家 不要太善良 ？
你善良了，大家都会过来麻烦你。
借钱，跑腿，帮忙，求带……
善良了一辈子，看起来和谁关系都说的过去，但是前提是你必须要持续付出，才能把关系维持住。
我过去以为帮人是好事，后来我发现，总爱帮人的人是没有好下场的。
你帮助了一次，就要帮他一生一世，如果你做不到这点，你们的关系也就到此为止了。
帮助了一百次，第一百零一次没有帮助他，结果他就会视你为仇人。
你有困难了，想要求他帮忙，他对你说：别逗了，大家都挺忙的。
你不是善良吗，那么你帮助我就是应该的，我伤害你，你也不会恨我，一边吃着你给的粮食，一边歪着嘴偷偷笑。
为什么受伤的总是你？因为你把别人当知己，别人把你当煞笔。 为什么大家都感慨：人生得一知己足矣！
这句话的深层含义，就是告诉你： 别把人想象的那么纯粹。知己难得。
不那么善良的人呢？
他们的身边，都是过硬的朋友。
他们懂得拒绝，懂得索取，懂得大发雷霆。当然，也懂的稍稍给予。
咱也可以换个思路。是不是一定需要维护所有的人际关系呢？
并不是。
无意义的社交最是浪费时间，无意义的人际关系，也丝毫没有维护的价值。
而时间，是最宝贵的资源，远胜一切。
所以，人，要学着功利一点。
一辈子怎么活，自己说了算。考虑那么多别人的感受干嘛？
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