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患上抑郁症后你明白了什么?

2020-08-14心灵

能理解你的人:意外之人>你自己>病友>医生/咨询师>网友>朋友>家人

茶不思饭不想浪费了很多食材

很多时候其实是真的什么都没想,只是在发病,情绪低落,提不起劲,扫兴,暴躁

我是发展向了精神分裂的,情感相关的能力会逐渐丧失,会变得越来越偏激,莫名其妙暴躁

有心之人完全可以通过使用精神类药物控制你

工作生活全都会受到影响,会逐渐分不清现实和梦境,会失忆

最明白的一点就是,只有自己能救自己,以及该吃药就吃药,别耗,真的能缓解症状。

不要期待明天,也不要思考过去,专注在眼前的一秒即可。