1995年，东莞街头，邵苗苗蹲坐地上，面容呆滞，静候死刑执行。凤岗菜地惊现男尸残躯，两具尸骸藏匿塑料袋中，确认为港商岑嘉恩与陈洁文。
1964年乔立夫生于大连金州，他童年身处多灾多难的家庭，父亲的软弱无能和母亲的自杀，这些早年的悲剧铸就了他后来坚强不屈的个性。面对家中的贫困与社会的不公，乔立夫选择了武术作为自己的救赎之路。
1984年，他师从武术名家李登普，精研五行通背。随后的几年里，他在全国散打比赛中崭露头角，连续多年夺得冠军和亚军的头衔，与当时的另一位散打高手杜振高形成了「杜摔乔腿」的经典对决。
在全国性的散打比赛中，乔立夫不仅成功防守了多轮攻击，还以几次精准的反击获得了比赛的胜利。这场比赛被许多武术学校的教练关注，武汉体育学院的一位资深教练对乔立夫的表现印象深刻。他看中了乔立夫的潜力和战斗风格，认为乔立夫完全具备成为顶尖散打运动员的所有素质。随后，这位教练亲自前往大连，向乔立夫发出了正式的邀请，希望他能加入武汉体育学院，接受更系统的专业训练，并代表学校参加更高级别的比赛。经过深思熟虑，乔立夫接受了邀请，并很快搬到了武汉。
1987年，乔立夫被招入武汉体育学院，这一时期他多次在大型比赛中获得佳绩，被誉为「远东拳王」。然而，他在武汉体育学院的经历不仅仅是光环的加身，更是权力与暴力的交织，当地的黑社会甚至都畏惧三分。
结束学业后，乔立夫选择了一条不同寻常的道路，他放弃了留校的机会，也没有返回东北，而是南下至经济迅猛发展的深圳和东莞。然而，在这些繁华地带，乔立夫面临的不只是荣誉与尊敬，更多的是现实的挫败感。
为了生计，乔立夫决定换一种方式谋生，他开始在夜总会担任高级保安。虽然收入有所提高，但这并不足以让他满足。正是在这样的场所，他遇到了邵苗苗。邵苗苗的娇小与甜美让乔立夫立刻着迷，而她也对乔立夫的魁梧身躯和气质感到深深吸引。两人很快发生了关系，而乔立夫，虽然已有妻子，还有另一个情妇，却不知不觉陷入了这段充满欲望与诱惑的关系。
邵苗苗不仅仅是夜总会的高级小姐，她还是香港富商岑嘉恩的小三。作为散打冠军，他无论如何都无法忍受自己的女人还被其他男人占有。
一次邵苗苗被夜总会的「妈咪」丁小姐羞辱。邵苗苗要求乔立夫帮她出气。乔立夫和两个帮手策划了绑架丁小姐的行动。经过一番暴力与凌辱后，乔立夫搜刮了丁小姐的积蓄，但20万元存折却无法直接取出，因为需要丁小姐亲自到银行取款。于是，乔立夫将一枚玩具手雷绑在丁小姐的腰间，威胁她去取钱，否则定时炸弹便会爆炸。
然而，计划未能顺利进行，丁小姐最终向警方报警。乔立夫的同伙很快被捕，案件曝光，乔立夫与邵苗苗只得逃往兰州，暂时避开了警方的追捕。但他们的贪欲并未止步。邵苗苗决定带着乔立夫再次涉险，目标指向了岑嘉恩。
在计划实施之前，乔立夫与邵苗苗策划了更为残忍的罪行。为了避免岑嘉恩反抗，乔立夫将一名司机赵某残忍杀害，以抢劫他的车辆作掩护，随后带着邵苗苗继续前往深圳。乔立夫此时已经完全陷入了暴力与金钱的漩涡。通过邵苗苗的关系，岑嘉恩终于出现在他们面前，准备「赴约」，却没想到迎接他的是乔立夫的致命一击。
岑嘉恩在面对乔立夫的威胁时，企图用言语安抚对方，但乔立夫显然不愿意给他任何喘息的机会。最终，岑嘉恩被扣押并勒索了80万元。为了彻底断绝后患，乔立夫在完成勒索后，将岑嘉恩与陈女士一同残忍杀害。
钱财获取后，乔立夫带着两个情妇准备逃往更远的地方。然而，警方的追捕并未停止，三人选择返回兰州。兰州警方与东莞、深圳警方联合展开了大规模的追捕行动，终于通过线索锁定了乔立夫的藏匿地点。乔立夫虽然身手矫健，格斗技巧高强，但也无法抵挡现代警方的围捕。
在一次突袭中，特警队员在乔立夫休息时，迅速破门而入。尽管乔立夫依然试图反抗，但面对数十名警察的围堵与枪口，他最终被擒获。
被捕后的乔立夫与邵苗苗、荣丰波一起，被判处死刑，并于1995年公开游街示众。
