不换平台和电源，这台电脑想LOL和斗地主不卡，还是很简单的。
CPU换成FX-4300，淘宝今天（2022年9月21日）38元，加散热器68元 。
你的M5A78L-M LX主板同时支持AM3和3+的CPU，但其供电能力较弱（4项且要兼顾集显），华硕官方仅推荐上95W的CPU。因此制程较新的32nm AM3+，会比老的45nm AM3更适合。
AM3+ 95W的CPU可选项不多，打桩机FX-6300价格超过100，FX-8300更是超过200。LOL只能有效利用4个线程，因此也没必要买6/8系列。
4系列里，打桩机FX-4300只比推土机FX-4100贵几元，频率/同频性能/体质都要更好。因此是不换主板前提下符合你需求的首选。
由于FX CPU的功耗加大，原有散热器可能会不够用，额外购买一个可解热95W的红海mini即可，促销时到手价格29.9元。
内存额外添加1~2条DDR3 1333 4G，淘宝35~70元 。
你的主板仅有2个内存插槽，原装内存是2G，意味着单加装一根4G（2G未免太少了）会是不对称双通道。但LOL并不是一个特别吃内存频率的游戏，尤其对单核性能较低的FX CPU，这个可以从文末链接的测试看出，4+2日常流畅游玩压力还是不大的。
当然你这台机器即便升级后仍建议维持Win7。如果想要装Win10，那个人就推荐把原来那2G扔了（卖估计还不够邮费钱）换成两条4G。注意1333内存基本都能默电超频到1600使用。
显卡去咸鱼搜索「HD7750无需供电」，120元左右 。
你之前的显卡是「板载集显」，电源因此也很可能是相当低瓦数的电源。因此不能考虑LOL神卡GTS450了，要那些无需外接供电的显卡才能纳入选择。
性能不弱于GTS450的显卡里，GTX650和HD7750是较便宜且无需外接供电的选项。尽管N卡对LOL的支持要优于A卡，但FX-4300的期望也就是高效60~80帧，GTX650并不能帮助它发生质变，价格却贵了约50元，因此购买HD7750已经足够。
淘宝上的HD7750大多需要外接供电，因此不放链接了，建议是自行去咸鱼搜索，入手期望在120元左右。买1G版本即可，LOL 1080P全最高画质占用显存也要不了1G。
总计花费：约220~260元 ，单看价格，还是比换新平台便宜很多的。
备选新平台方案：i3-10100散片+华擎p10M-HVS主板，淘宝价格989；光威悍将内存，4G*2，京东自营150；最上面的散热器30；总计1169。
新平台相比老平台的优势——
CPU性能强出非常多，单核2倍以上，多核3倍以上。如果要业余剪个视频啥的，新平台会非常快。
由于LOL主要吃CPU，尽管新平台核显性能要弱于HD7750，如果1080P下只开三高一低，LOL帧数应该也要更高一些，80~100。全高的话则可能差不多。
新平台的核显拥有很强的视频解码能力，4K/8K随便看；旧平台只能看1080P。
根据自己实际需求，权衡是否装新平台即可。
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