久坐党到底应该买电竞椅还是人体工学椅子？

如果是一天坐到晚，选人体工学椅

如果每天久坐不超过两三小时，可以考虑选外观酷炫的电竞椅

但从我个人体验的角度来说，还是更推荐选择人体工学椅，原因有以下几点

1、从整椅透气性、舒适度方面来说

电竞椅整体基本都是皮质包裹着海绵，夏天就不用多说了吧，基本屁股下面全湿，即使你开着空调，该湿还得湿。而且对于体重不是特别大的人群来说，网面椅的弹性和舒适度要高很多。

2、从人体工学和灵活度来说

我们久坐基本不会保持一个姿势不动，时不时会扭动身体，或者是后仰靠着。人体工学椅最大的优点就是在我们这种动态坐姿时可以给到腰部比较合理的支撑，腰椎的贴合度与支撑性比较好。电竞椅就弄了一个靠垫，这种谈不上什么支撑与贴合，其实对于久坐不那么友好。

另外就是电竞椅比较死板，比如后仰靠着，得调一档，它才能往后靠一下，调一档，靠一下，非常不灵活。而人体工学椅可以随意后仰在哪个角度，然后锁定椅背。最重要的是人体工学椅后仰的流畅度要好很多，非常丝滑。

所以就人体工学椅和电竞椅来说，更推荐选择人体工学椅，如果纯粹是看中电竞椅的外观，其实也可以考虑人体工学电竞椅，比如像骁骑X5这种

骁骑这把椅子，被叫做人体工学电竞椅，意思就是说，它不仅具备了电竞椅的酷炫外观，同时还具备人体工学椅的调节性与透气性。

传统电竞椅，主要是整体调节性不够，加上坐垫和靠背都是皮质包裹，非常不透气，闷。但是它的外观很好看，这是很多人买电竞椅的根本原因。

骁骑X5这把椅子，有点类似人体工学椅与电竞椅的结合，外观和调节性/透气性都有了。

整体来看，这把椅子没有太大的问题，就是座深不是很大，建议175cm以内的选择，如果高个子，可以考虑升级款带座深调节的

如果是人体工学椅的话选择性就多了，预算有限的话可以考虑1000以内的，有几款体验也不错，比如京东京造Z9Smart，价格700出头

京造Z9S这款椅子，是我买的众多椅子当中，大家一致反馈还不错的一把，性价比很高，价格700出头，调节性也丰富，整椅支持11处可调。

京东全网电脑椅销售TOP1

整椅采用植绒特网，透气性比海绵坐垫的要好一些，不过承重有限，建议90kg以内的选择（80kg以内体验最好）。

这把椅子我写过一篇开箱实测文章，有需要的可以去看看

另外如果对腰部支撑有需求，喜欢腰部支撑强一点的可以考虑支家1606X

千元价位首推支家1606X人体工学椅，目前千元价位性价比非常高的一款，整椅采用高回弹网布，透气性、舒适度和耐用性都不错，最主要的是它整椅支持15处可调，人体工学椅该有的调节性它都有，对于体型的兼容性非常好。

椅背采用了国内主流的 腰背分离设计 ，能给到 腰、背、肩 比较 合理 的 支撑与贴合 ，最主要的是，它的要 腰靠 还支持 前后调节 ，解决了常规双背椅对于大体重人群腰部支撑不足的情况。而且还是专业的双腰托，支撑力与贴合度比普通腰托更好。

另外它的 头枕 支持 上下/旋转 调节， 扶手 支持 上下/前后/左右旋转 调节，最重要的是， 椅背上下调节 、 座深前后调节 它也有，这俩功能一般是1500价位以上的人体工学椅才会有的，所以我说它的性价比目前在这个价位段是非常高的，对于体型的兼容性也很好。

气压棒是4级的，经过国际SGS认证，安全性没问题，铝合金椅脚的承重性也好（大体重不用担心后仰侧翻的问题）。

预算相对不是特别高，但又想体验坐感各方面好一点，那么就选支家1606X这一款。

这款人体工学椅我写过一篇开箱测评文章，需要的可以去看看

我是做人体工学椅实测的程序员@London August，2022年自费5w余元，陆陆续续买了30多把市面上主流的人体工学椅做测评。

2023年，我又入手了一些市面上主流的、读者朋友咨询而我没有的，目前已有人体工学椅已有50+（江苏无锡附近的朋友如果想要来试坐体验可以联系我）。

如果想要了解更多电脑椅或是人体工学椅方面的东西，可以参考我下面的文章，或是给我留言/向我付费咨询都可（带上你的身高、体重、身体状态【有无腰突这种情况】）

关于单品测评，可以参考我下面的目录，有需要的可以传送过去看看