大多數孩子學壞都是在初中， 這三年是最危險的三年， 下面 3個「潛規則」， 快發給孩子看看，少走彎路，還能提高成績。
一、篩選朋友圈
真正的好朋友，是篩選出來的。
不是什麽人跑來找你玩，你都需要應酬他的，畢竟初三時間緊任務重。
我們需要去尋找 三觀 跟我們一致的朋友，這樣的才是良師益友，能在這三年拉你一把，讓你的成績有個質的飛躍。
有人說，去跟班級前五名交朋友，這有一定道理。
不是歧視成績不好的同學啊，主要是成績的差距，會直接表現在他的 課余時間安排上。
比如，同樣是晚上八點給你打電話，學霸可能是跟你討論數學題，而學渣可能是約你一起打遊戲。
初中孩子普遍進入青春期，對於朋友會很重視， 朋友的邀約一般很難拒絕， 很有可能就跟著朋友一起打遊戲了。
所以， 篩選自己的朋友圈很重要， 要跟三觀正的同學一起玩、一起進步。
二、搞定壞情緒
一定要明確，自己進入青春期了， 身心都在經歷巨大變化。
努力去學習青春期知識，告訴自己：不用害怕，你將會成為像父母一樣的人，這只是個 過渡期 而已。
青春期各種激素分泌量突增，會令你暴躁易怒，情緒大起大落，有時冷靜下來，自己都不敢相信，當時怎麽會那麽沖動。
告訴自己，這沒什麽丟人的，主動去跟父母道歉，他們會理解你的。
面對壞情緒，你要做的是及時發現它，看到自己生氣了、著急了，然後先離開現場，自己待一會，嘗試做一些其他的事情，分散註意力，讓壞情緒慢慢流過。
對於引發壞情緒的事情，等冷靜之後，要去尋找可行性方法來解決。
不要帶著情緒，做任何決定，也不要口出惡言。
緩解壞情緒，運動是最有效的，覺得心裏憋屈，有股怒氣，可以下樓跑個步，打個籃球，流了汗就不生氣了。
還可以聽聽輕音樂、向朋友傾訴，或者畫畫、彈琴都不錯。
做個可以 掌控情緒 的人，是你成為成年人， 必須要攻克的關卡 ，加油吧。
三、升級學習方法
青春期，我們整個人都在升級過程中，學習方法，當然不可以固守成規。
小學的學習方法，很可能已經不適合初中了。
你需要一套 精準的、高效的，適用於各個學科的學習方法。
這樣的好方法，能將你從海量的作業中解脫出來，讓你 學得又快又好。
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【費曼學習法】實拍圖
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隨後幫你 調整心態 ，給你具體方法，幫你告別 懶惰和拖延， 先行動起來，才會看到變化。
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緊接著教你制定學習目標， 培養好習慣， 提升專註力，幫你 告別偏科， 教你如何預習、如何聽課、怎樣做筆記、如何高效做作業，如何 有效刷題 ，如何復盤，總結錯題，如何 有效備考 ，考出好成績。
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#2024開學季#
