在當前的孩子們中，近視問題變得異常普遍，幾乎每十個孩子裏就有七個戴著眼鏡，近視仿佛成了孩子們的常見標簽。據統計，中國青少年的近視率不僅高居全球榜首，而且近視人數驚人，達到了4.5億之眾。那麽，究竟是什麽導致了這麽多孩子近視？近視之前又有哪些不易察覺的預兆呢？
眼科專家提醒家長們，當孩子出現以下情況時，務必引起高度重視，這些可能是近視的前兆訊號：
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孩子看電視、電腦或書本時，不自覺地越湊越近，仿佛總也看不清螢幕或文字。
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經常發現孩子瞇著眼睛看東西，或者對看書、畫畫等視覺活動顯得興趣缺缺。
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孩子看東西時，頭部常偏向一側，以不尋常的角度註視。
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頻繁揉眼睛或皺眉，似乎想要看得更清楚些。
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孩子開始頻繁抱怨視線模糊，走路時容易撞到家具或其他障礙物。
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此外，如果孩子常感頭痛，也可能是眼部問題的一個訊號。因為視覺系統與大腦緊密相連，視力問題或過度用眼可能引發頭痛。
近視孩子多吃幾種水果，保護眼睛，恢復視力，還能增強免疫力
1、橙子
提起橙子，許多小孩子都非常的喜歡橙子，原因便是橙子的味道真的非常的不錯。而且橙子除了可以吃，經過加工之後還可以喝，相信很多人都非常喜歡喝柳橙汁時果粒在嘴中爆開的感覺。
橙子另外一個值得說道的地方就是它的維生素C的含量，其含量在所有水果中都是算多的，能提升孩子的免疫力，所以橙子也可以作為日常零食來吃。
2、香蕉
香蕉是比較日常的水果，在我們生活中它主要起到，促進胃腸蠕動的作用，可以更好的幫助人體排毒。與其他水果相比，香蕉更能提高孩子免疫力。
現在到了換季的時候，多吃一些香蕉，可以更好的調節人體的免疫系統。除此之外，香蕉中的鉀元素可以幫人體，緩解眼部的紅腫酸脹。
3、獼猴桃
獼猴桃也是一種很常見的食物，雖然說比較昂貴，但吃起來既酸爽又帶來一點甜味，吃起來的口感也很不錯。
獼猴桃中含有豐富的 維生素，胡蘿蔔素 以及其他微量元素，不僅可以補充身體所需的營養成分，還可以提高孩子的免疫力，對於孩子來講有著很好的幫助。
4、人參果
人參果中的抗氧化物質如多酚類化合物等，能夠清除體內的自由基，減少眼部細胞的氧化損傷，從而保護眼睛健康。
人參果中的某些成分還可能具有促進眼部血液迴圈的作用，有助於改善眼部營養供應，緩解眼部疲勞和幹澀感。
如果自己想吃到新鮮又好吃的人參果，最好還是自己種。如果 家裏有地的，或者有空地的，可以試試人參果，易成活而且易結果，很好養活，養在庭院都可以，來年大豐收，絕對可以賺個盆滿缽滿，都是稀罕水果，不愁銷路，絕對的發家致富新道路。
而且自從種了它，家裏水果錢都省了，它吃起來奶香奶香的，咬一口滿嘴爆汁，熟透了比水蜜桃還甜，比西瓜汁水還多，而且產量也高，結果一串一串吃不完，陽台小院都能種，種苗盆栽就在下方連結
