流感是如何發展成肺炎的？面對流感、肺炎的「獠牙「，我們又能做什麽呢？
武漢亞心總醫院呼吸與危重癥醫學科主任滿寧教授告訴您，當這幾盞紅燈亮起，我們該如何整裝上陣，抵禦「外敵」。
詭詐的「流感」，不只是重感冒
肺炎：免疫系統的「最終戰場」
記好這三招很重要
四盞紅色警戒燈，立刻去醫院
五類高危人群：不止老人和小孩
長期吸煙；
老人、小孩、孕婦；
過度勞累的年輕人；
打呼嚕震天響、BMI指數大於30的肥胖人群；
慢病患者，如糖尿病、慢阻肺、哮喘、肝硬化、冠心病等。
今天，武漢疾控也釋出提示
流感不是「大號感冒」
不是熬一熬就過去了
科學防治才能守住生命線
流感發病48小時稱為自救的「黃金48小時」，高危人群如果沒有在48小時內使用有效的抗病毒藥物，疾病可能發展成肺炎等。高風險人員，特別是兒童病例，家長不要自己盲目的使用藥物，應該到正規的醫療機構去明確診斷。
流感季如何有效防護
做好個人防護
近期正值春運返程高峰期，需註意預防流感。在車站、醫院、交通工具等人員密集處，建議科學佩戴口罩，尤其是兒童、老年人、有基礎疾病或正患有呼吸道傳染病的人員。
在觸摸公共物品或設施後，以及餐前便後，使用肥皂和流動水洗手，無用水條件時，可使用消毒濕紙巾、免洗手消毒液清潔雙手，保持手衛生。
如長時間乘坐公共交通工具，入坐前可用消毒濕紙巾對高頻接觸面進行擦拭，公共交通工具上盡量減少用餐次數和用餐時間。
盡量與他人保持至安全距離，兒童、老人及體弱者盡量避免在人群密集、空氣流通較差的環境長時間逗留。
保持良好的呼吸道禮儀，不隨地吐痰，不對著別人咳嗽或打噴嚏，咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻，然後將紙巾扔進封閉的垃圾桶，無紙巾時以手肘內側衣服遮住。
出行結束後及時洗手洗臉，並將在公共場所、交通工具上等人群密集處使用過的衣物進行更換清洗。
如果出現發熱、頭暈、頭痛、咳嗽、咽痛等癥狀，根據情況采取居家休息或及時就醫等措施，居家期間嚴密監測病情進展，避免帶病聚餐聚會。
堅持健康生活
一日三餐規律，飲食營養均衡，多攝入種類豐富的蔬菜、水果、粗糧、瘦肉、魚、豆類等富含蛋白質、維生素的食物，並及時給身體補充水分。保持充足睡眠，規律鍛煉，提高身體免疫力。
積極接種疫苗
每年接種流感疫苗是預防流感、減少流感相關重癥和死亡的有效手段。因為流感病毒易變異，每年流行的毒株可能與往年不同，疫苗成分每年也有調整，所以流感疫苗需每年接種。
通常接種流感疫苗2~4周後，可產生具有保護水平的抗體。中國目前批準上市的流感疫苗包括三價滅活疫苗、三價減毒活疫苗和四價滅活疫苗。 三價和四價滅活疫苗均可用於≥6月齡人群接種，三價減毒活疫苗可用於3-17歲人群接種。 本次流行季尚未接種的適齡人群仍建議接種。
融媒體記者：雅琦
通訊員：郭姍姍
來源：武漢廣播電視台
