很多抑郁癥患者和家屬一聽到 「可能要終身服藥」，心裏就慌慌的。
畢竟要一直吃藥，而且大家都覺得藥物有副作用，擔心長期吃下去會對身體有不好的影響。別著急，其實得了抑郁癥，也不是一定就得一輩子吃藥。
當抑郁癥得到有效控制，是能夠停藥的。
不過，要滿足這 5 大條件才行 ：
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療程足夠
藥物是目前治療抑郁癥的重要手段。要是想停藥，得先看看療程夠不夠。可別吃了一兩個月藥，感覺癥狀減輕了，就想停藥，這肯定不行。一般來說，首次患抑郁癥，藥物治療療程大概要持續 6-9 個月。要是之前有過復發情況，療程可能得延長到 2-3 年甚至更久。
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社會功能恢復
抑郁癥會嚴重影響患者的社會功能。當患者不再整天把自己關在家裏，能正常和人交往，生活也能自理，重新回歸正常生活，這就是一個重要的停藥考量因素。
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心理狀態穩定
抑郁癥患者心理比較脆弱，容易受外界影響。想要停藥，得評估患者心理承受能力。當患者能較好地應對生活中的壓力，情緒不再大起大落，有了一定的抗壓能力，才可以考慮停藥。
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癥狀明顯緩解
要是患者還存在嚴重的情緒低落、自責自罪、失去興趣等癥狀，那絕對不能減藥、停藥。只有當這些癥狀基本消失，或者大大減輕，才可以在醫生指導下慢慢開始減藥。
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醫生專業評估
患者千萬不能自己擅自減藥、停藥，這是抑郁癥復發的主要原因之一。一定要經過專業醫生全面評估，醫生會綜合考慮癥狀、恢復情況、既往病史等多方面因素，之後才能決定是否可以停藥。
就算滿足了停藥條件，停藥也不是一下子就能完成的。
突然停藥對患者傷害很大， 所以停藥得遵循下面 4 個步驟 ：
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緩慢停藥
身體已經適應了藥物作用，突然停藥，身體會不適應。體內的生理平衡還沒調整過來，貿然停藥，很容易導致病情反復甚至加重。所以停藥要慢慢來，一點點減少藥量。
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避開刺激源
抑郁癥患者在面對刺激時，即便病情已經好轉，也可能因為應激反應導致病情復發。在停藥期間，家屬要盡量給患者創造一個安靜、和諧、穩定的環境，避免讓患者受到刺激。
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密切觀察情況
開始停藥後，藥物作用逐漸減弱，患者可能會出現一些復發的跡象，比如情緒又開始變得低落、對任何事都提不起興趣等。一旦出現這些情況，要馬上告訴醫生，以便及時調整停藥方案。
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增強適應能力
患者在日常生活中要學會放寬心態，不要總是糾結於小事，遇到事情要懂得變通。努力提升適應正常生活的能力，保持積極樂觀、包容的心態。
只要遵循這停藥 5 條件、4 步驟，患者、家屬和醫生共同努力，就能科學停藥，把對患者的影響降到最低。
