這7條送給高度近視朋友。
01.高度近視者眼睛被拉長了
通常，近視度數越高的話，眼球就會被（拉）得越長，高度近視眼患者的眼球會前後徑變長，就像桌球被拉成了雞蛋的形狀一樣。
所以，這就導致光線不能準確地聚集在眼底的視網膜上，造成我們看東西模糊的情況。
02. 高度近視跟遺傳有關
遺傳因素在高度近視中起到了很大的作用。
不過，近視眼不是單純的遺傳病，它會受到多種基因的影響。
高近視的父母，如果早早就有保護孩子視力的計劃，想得高度近視也是不容易的；否則，就算你不是高度近視眼，你的下一代也有可能會得高度近視。
03. 高度近視盡量別劇烈運動
如果你是高度近視的話，要避免劇烈運動，尤其是對眼球和頭部有直接沖擊力或明顯震蕩的活動。
跳水或者蹦極、拳擊、跳高，甚至遊樂園裏一些劇烈搖晃的遊戲等。
籃球、足球、羽球等一些運動的話，基本上是可以進行的。
04. 高度近視的人更容易發生眼底病變
高度近視的人更容易眼底視網膜病變，這些病變還有可能致盲！
有些可以透過及時進行雷射或手術來防治，有些卻沒有很好的治療辦法，視力可能會變得很差，戴眼鏡也不管用。
05. 高度近視者適合戴非球面的、高折射率的薄鏡片
高度數的近視眼鏡，鏡片較厚較重，視物變形也較明顯，戴上容易出現頭暈等不舒服。
一般建議使用非球面的、高折射率的薄鏡片。
06. 隱形眼鏡視覺效果更好，但不要長期戴
比起框架眼鏡，隱形眼鏡是緊貼眼球的，在光學上不會造成框架眼鏡那樣的視覺偏差，視覺效果好很多，對高度近視者來說是個更好的選擇（但也不適宜長期佩戴）。
07. 預防高度近視最好的辦法是多點戶外運動
最好的預防辦法，還是從小養成良好的用眼習慣，多點戶外運動，盡量避免步入高度近視的行列。
