又到周五晚飯,一種輕松感不由自主的在瘦弱的身軀上蔓延開來。
我只想說,沒有壓力的感覺就是一個字爽。
今天回家依然是公交車,幸運的是沒有坐過站,我早早的把手機藏起來,離開座位,站在車門口,只等到站開門的那一刻。
叮咚一聲,報站聲響起,芝麻開門,我一個健步躍了出去,毫不費力的穩穩地落在了月台上。
這老身板還行,這三年的養胃行程,還是取得了不菲的成績。
開啟菜鳥 App,有個快遞到了,是一本書,兒童類的讀物。
從生病時就開始閱讀兒童類的書籍,從格林童話到安徒生童話,從尼爾斯騎鵝旅行記到野性的呼喚,從柳林風聲又到綠野仙蹤,今天到貨的這本叫一千零一夜。
兒童類的書有很多優點,簡單,單純,閱讀毫無壓力,很治愈,這也是我一直推薦很多友友閱讀這類作品的原因。
當然還有個最主要的原因,那就是現在的書很便宜,甚至比電子書還便宜。
並且閱讀紙質類的書可以讓你免受手機的毒害。
晚餐依然簡單,也依然可口,是母親做的。
這個世上有個兩個女人做的飯,一定得吃,並且一定得說好吃,那就是媳婦做的飯和母親做的飯。
兩個都是最親的人,兩個人做的飯都有愛的加持。
饅頭,包菜,小米糯米粥,似乎永遠都吃不膩,不過今晚沒有喝粥,換成了豆漿。
今天的包菜還加了一些羊油渣,這算是一大亮點。
很早就能吃羊油渣了,說來也很奇怪,不能吃羊肉,卻能吃羊油渣。
當然現在,這兩種美食我都能吃了。
吃完飯,感覺沒吃過癮,其實是邪欲沒有得到滿足。
人本能的欲望其實很容易滿足,比如正常的食欲,餓了就吃,不管是饅頭還是米飯,或者是燒餅,吃了就會解餓。
比如性欲,事前淫如魔,事後聖如佛。這就很正常,如果還有那些花花腸子,那就是邪欲。
如果一個人的食欲需要零食,肉食才能滿足,那就很危險了。
我剛說的沒過癮就是邪欲,總想吃點有味道的,好吃的,於是站起身就去了零食架,看了那些五顏六色的包裝,忍不住伸手拿起看了又看。
最後選擇了五香花生,還有雞內金餅。
還是零食好吃,恐怕這是在人吃飽之後唯一能吃下的食物了。
其實吃飯的時候已經吃過花生了,是之前做的一些花生碎,加在饅頭裏吃的。
今晚的飲食有些大膽,可能是周末了,突然想放松。
豆漿算是又一次大膽的嘗試,還好喝了沒有啥感覺。
其實最近嘗試了很多的時候,都沒有特別的感覺,有時候我都懷疑是不是我的胃遲鈍了?
晚上直播間有個友友說,聽說經常吃好消化的,胃會懶惰,用進廢退,以後會變得更弱。
這是什麽神仙理論?
就像有的人對孩子,你要學會花錢,不會長大了不會花錢。
其實長大了你就會發現,沒有不會花錢的人,只有沒有錢的人。
用到我們養胃上,這句話可以這樣說,沒有不能消化的食物,只有弱的胃。
胃弱要面對現實,不要胡亂的折騰它。
再說了,人體的器官包括胃,它的衰退不會因為你不用它就退化,只會隨著時間而老去,因為那是由基因決定的。
就像人的基因決定了可以活 120 歲,不管你怎麽努力也不會超過 120 歲。
但不是人人都能活到 120 歲,因為很多人在做著物理淪陷生機的蠢事,比如熬夜,比如暴飲暴食,比如歪門邪道。
加油,余生君!