目前，中國兒童期疾病重點發病領域已經從感染性疾病轉變到行為發育性問題（多動癥、抽動癥等）。造成兒童神經發育問題的因素主要有遺傳和環境兩方面。作為環境因素之一，兒童的營養結構、攝入、代謝對神經系統發育起重要影響作用。影響神經發育營養素包括鈣鎂鋅鐵等礦物質、維生素ABCD等、不飽和脂肪酸Omega-3等。神經營養素的聯合套用對兒童抽動癥的幹預效果也得到了國內外學者的充分認證（ComforKids-M1/M2）。今天我們一起全面走進維生素 B 族。
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維生素B族又叫「神經營養素」，完成神經系統發育、神經傳導物質傳導等重要工作。口服維生素B族一共8種，B1、B2（核黃素）、B3（菸鹼醯胺）、B6、B9（葉酸）、B12、泛酸及生物素等。之所以稱之為B族，是因為各成分間存在交互作用。
那麽，維生素 B 族和抽動癥有什麽關系呢？維生素 B 族包括維生素 B1、B2、B6、B12 等多種維生素，它們在神經系統的正常功能中起著至關重要的作用。例如，維生素 B6 參與神經傳導物質的合成，維生素 B12 對神經系統的發育和維持至關重要。
有研究表明，部份抽動癥兒童體內可能存在維生素 B 族缺乏的情況。適當補充維生素 B 族，可能有助於改善抽動癥的癥狀。
在日常生活中，我們可以透過食物來攝取維生素 B 族。全谷物、肉類、蛋類、奶制品、豆類等食物中都富含不同種類的維生素 B。對於可能存在維生素 B 族缺乏風險的兒童，在醫生的建議下，可以考慮適當補充維生素 B 族補充劑，例如康福奇M1+M2組合方案。
然而，家長們不能僅僅依靠補充維生素 B 族來幹預抽動癥，維生素D、礦物質和不飽和脂肪酸等。中重度的抽動孩子的幹預通常是綜合性的，心理幹預和藥物幹預不能排斥。同時，家長也需要給予孩子足夠的關愛和耐心，創造良好的家庭環境和學習環境。
另外，長期科學運動對神經發育障礙孩子非常重要。希望家長們能夠更加關註孩子的營養狀況和心理健康及科學運動，為孩子的成長保駕護航。#兒童抽動癥#
