精神科臨床工作40余年，抑郁癥是最常見的精神心理疾病之一，是由多種原因引起的以顯著而持久的心境低落為主要癥狀的疾病。
然而，很多人對抑郁癥一知半解，延誤了抑郁癥的最佳治療時機
以下是真正抑郁癥患者可能會出現的 9 個心理表現，哪怕只有一個，都應該引起警惕。
抑郁癥9大心理表現
表現一：思維遲緩
患者表現為思維聯想速度減慢，反應遲鈍，主動言語減少，語速減慢，思考能力下降，決斷能力降低，變得優柔寡斷、猶豫不決，嚴重者甚至無法正常與人交流。
表現二：認知功能損害
主要表現為記憶力下降，註意力難以集中，反應時間延長等，進而導致工作、學習效率下降，或者抽象概況能力下降，學習能力降低。
早期認知功能損害可以透過藥物改善，長期不幹預的話，這種損害是不可逆的。
表現三：負性認知模式
負性認知是指患者對自己、對世界、對未來的看法都是消極悲觀的，並且缺乏客觀性。
患者會過度貶低自己，認為自己毫無價值，一無是處；認為所處環境是災難性的，有著無法克服的障礙；對未來失去信心，甚至悲觀絕望。
表現四：焦慮不安
抑郁癥患者經常伴有焦慮癥狀，主要表現為心煩、擔心、緊張、胡思亂想，擔心各種不好的事情或意外會發生，這種焦慮可能沒有明確的物件或原因，但卻讓他們感到極度的不安和痛苦。
此外，焦慮合並抑郁的患者可能伴有一些軀體癥狀，如胸悶、心慌、出汗、坐立不安等。
表現五：過度自責自罪
即使是一些微不足道的小事，患者也會將責任歸咎於自己，產生強烈的自責、內疚甚至罪惡感。他們常常在內心反復回想過去的錯誤和失敗，無法原諒自己，甚至達到罪惡妄想的程度。
表現六：精神運動性遲滯或激越
包括意誌活動減退或增強兩個方面：
意誌活動減退主要表現為患者失去了做事的動力和積極性，變得懶散、疲憊，或整日臥床，嚴重者不修邊幅、蓬頭垢面，甚至出現木僵狀態。
意誌活動增強則完全相反，表現為大腦過度活躍、無法集中註意力，緊張、煩躁不安。
表現七：精神病性癥狀
在嚴重的情況下，抑郁癥患者可能會出現幻覺，如聽到不存在的聲音，或者產生妄想，如堅信自己有罪、被人迫害等。
表現八：缺乏自知力
自知力是指患者是否知道自己狀態不正常並主動尋求救治，多數抑郁癥患者自知力完整，但是嚴重抑郁癥患者自知力不完整甚至缺乏。
表現九：反復出現自殺念頭和行為
這是抑郁癥最嚴重的心理表現之一，患者會覺得生活中的一切都沒有意義，腦子裏反復出現與死亡相關的念頭，甚至策劃自殺時間、地點和方式。
更有甚者會出現「擴大性自殺」行為，認為親人活著也非常痛苦，於是先殺死親人再自殺，導致極其嚴重的不良後果。
上述這些心理表現並不是孤立存在的，而是相互交織、相互影響的，在不同患者身上的表現也並不完全一致。
如果您或身邊的人出現了上述的一個或多個心理表現，並且持續時間較長，嚴重影響到了正常的生活和工作，一定要及時尋求專業的幫助。
早期的幹預和治療可以有效地緩解患者的精神心理癥狀，幫助患者重新找回內心的陽光和希望，恢復正常的生活。
本文部份圖片來源網路 侵刪
