在娛樂圈當中，天公不作美這種情況實屬司空見慣。
早前有張國榮在香港榮華大酒店跳樓自殺，最近有內地男演員尚於博因為無法承受而患上抑郁癥，在高樓跳樓。
與國內相比，南韓的演員自殺事件更加頻繁，可謂屢見不鮮。
數十年來，幾乎每年都有知名的演員因為壓力以及各種潛規則選擇終結自己的生命。
在我們國家與南韓的情況有所不同，這些自殺的演員幾乎全是因為事業不順利和來自各方面的壓力。
盡管國內娛樂圈並不像南韓娛樂圈那樣殘酷和黑暗，但演員抑郁事件仍然無法避免。
今天我們要討論的尚於博，正是一個栩栩如生的典範。
尚玉博去世時只有28歲。
他是在湖北省荊州市一個普通家庭出生的，從小就很安分地努力學習，並沒有過多的抱負。
他並非那種愛叫嚷的性格，也不是那種非要逼自己找機會證明自己存在的人。
但是因為天生外貌出眾，他從小就常常在舞台上表演，久而久之他也熱愛上了表演，熱愛上了舞台。
他在舞台上展現出耀眼的光芒，並被鄰居和同學們戲稱為未來的明日之星。
母親一直不希望他成為任何新興明星，而是希望他們的孩子成為醫生。
盡管父母都寄予孩子很大期望，但孩子們的成長軌跡並非完全受父母掌控。
尚宇博透過不懈的學習，成功考入了中央戲劇學院表演系，入學時間為2001年。
他從那時開始接受專業的表演訓練，並且他已經決心成為一名演員。
因為他從小就受到父母嚴格的學業要求，所以他總是對自己要求極高，這可能導致心理問題的出現。
他在班上的表現非常出色，許多和他一起升學的同學已經憑借著中央戲劇學院的身份，開始出演一些小作品。
尚於博認為，掌握專業知識對自己才是最有益的。
他在讀書時沒有從事任何兼職，而是專心致誌地學習專業知識，因此也受到了學校老師和校長的贊揚。
他在畢業後立即開始演出了電視劇【陸軍特戰隊】的第一部作品。
在這部戲裏，他與丁軍、黃河、富大龍等老牌演員搭檔，這些合作使得尚於博的表演得到了鍛煉和提升。
雖然他是一個初出茅廬的演員，但是他的演技非常亮眼。
2006年他拍攝了關於民國情感的劇作【天涯歌女】，並在2008年出演了【天涯咫尺】。
在那些創作裏，他沒有扮演主角的角色，但是他的表演技巧從未受到人們的懷疑。
當時影視行業並不十分繁榮，作品並未像現在那樣頻繁出現。
對於一個對自己要求非常嚴格的演員尚於博來說，難免會懷疑自己。
慶幸的是，在2009年，他推出了自己的首部男主演作品【娘家的傳說】。
在【娘家的故事】大火之後，尚於博在飾演沈建宏一角後脫穎而出，成為了一線青年男演員。
他的英俊與才華終於被觀眾朋友們所認知。
隨後，他與王珞丹合作出演了【杜拉拉升職記】。
目前的王珞丹已經發展成為了頂尖的女演員。
如果博仍然活著，那麽我相信他們的成就也是一樣的。
此刻的尚於博已經患有嚴重的心理障礙。
他的心理問題並非入行後才出現的，而是在入行之前，由於對自己苛刻的要求，便已經顯現了一些微妙的心理問題。
在讀大學時，除了其他同學都外出做廣告掙錢外，他卻選擇留在學校專心學習，對於自己的選擇到底是對還是錯，他也沒有明確的判斷。
因此他總是困擾不已，總是憧憬不已，這已經給他帶來了許多負擔。
在拍攝【娘家的故事】時，盡管他成功晉升為一線演員，但一旦走紅後也開始受到網友各種聲音的影響。
這裏有一些正面的聲響和負面的聲響，二者都對尚於博的判斷產生了更大的影響。
在這一刻，他的憂郁癥開始了爆發，他的父母也察覺到了這一點。
他的家長帶著尚宇博去醫院看病。
為了解決尚於博的癥狀，醫生為他開了很多藥物。
但是眾所周知，治療抑郁癥的藥物中含有許多激素，這些激素會導致他的身體形態發生變化。
對於一位表演者而言，身材和容貌具有極其重要的意義。
原來尚宇博一直困擾於自己的職業發展不佳，如今又因疾病問題被送進了醫院。
如果一個人的抑郁癥問題被揭露出去，他將會成為眾人攻擊的目標。
他無法忍受被觀眾當作病人來指責。
再加上服用抗沮喪藥物，導致他的身材發生了改變。
他如今已經失去了以前英俊迷人的模樣，這讓他如何能夠收到電視劇和導演的邀約呢？
由於這個信念，尚於博在服用抗抑郁藥物時，總是時好時壞。
他不願受激素支配，結果卻被抑郁癥所控制。
他現在依然在與命運抗衡。
2010年，他在舞台劇【紅樓夢中的你，西遊記裏的我】中扮演主角。
他在銀幕上顯得永遠樂觀開朗，健康無病。
他在同一年還主持了美國華人春節聯歡晚會。
那個時候，他未能讓觀眾覺察到抑郁癥的跡象。
可以看出尚於博非常註重他的事業，以及他在觀眾心目中的形象。
由於他過分註重事業上的成功，而忽視了自身健康。
在2011年，他拍攝了電影【瑤山剿匪記】。
這部電視劇題材是他的新領域，卻是他的最後一部作品。
2011年10月在北京，尚於博因為抑郁癥跳樓自盡，結束了自己的生命。
而就在此刻，【娘家的故事3】和【瑤山大剿匪】依然風靡熱播中。
直到尚於博去世，才揭露他已經早已罹患抑郁癥。
因為他一直以積極的態度對待大家，所以大家才忽略了他的病癥。
實際上，許多人的心理問題並不外顯，很多患有陽光抑郁癥的人並不被察覺。
他們看上去雖然表現得很快樂，但實際上內心深處卻總是隱藏著一些心理問題。
然而他們不願意讓他人分享自己的煩惱，因此選擇展現出陽光的一面，而將最難受的情緒留給自己。
尚於博正是這種個體。
由於年幼時表演天賦出眾，贏得了眾人的肯定，但人們並不了解尚於博背後隱藏的卓越共情能力。
正因為他具有共情能力，才能夠很好地把握和控制每個角色。
只有透過扮演每個角色，他才能使觀眾沈浸其中。
因為過高的共情能力，很容易陷入某個角色無法自拔。
在學習階段他就已經感到壓力很大，在進入演藝圈之後，他的焦慮加劇，因為需要面對人際關系和作品創作的壓力。
而在扮演完角色之後，他對所飾演的人物情感投入很深，難以擺脫。
在拍攝【娘家的故事1】期間，他扮演的角色沈建宏是個非常出色的人，受到所有人的模仿和仰慕。
在節目播出後，褒揚的評價比批評的聲音要多得多。
這對尚於博來說是令人滿意的，然而因為沈建宏的影響過大，他暫時無法從中解脫。
在接拍【娘家的故事2】、【娘家的故事3】時，沈建宏的角色經歷了翻天覆地的改變。
沒有一個觀眾預料到【第一部】中的楷模沈建宏會最終出軌。
對觀眾而言，這形象的倒塌是致命的；而對於尚於博而言，亦是如此。
盡管他成功地表現了這個角色，但他仍然不能理解為什麽沈建宏會突然變成這麽樣。
這也讓他長時間無法專心演戲，一直琢磨為什麽會發生這種情況。
這是導致他的抑郁癥惡化的重要因素。
尚於博在自殺前獨自登上了北京的一座高樓，在他登上北京的一座高樓時，還被偶然經過的路人所目睹。
由於尚在博登屋頂上遲遲未做出跳樓的選擇，而是在猶豫不決地徘徊。
因此當時的過路人認為他只是一個在樓頂散步的年輕人。
根據互聯網上釋出的視訊資料，尚宇博在樓頂來回走動了三個小時後才跳了下來。
想必那時的他也在回想自己這短短的28年。
也許他在想，自己是否不應該匆忙地結束生命，因為還有需要照料的父母，還有支持他的粉絲。
然而卻沒有任何人出現來救他。
想必此時憂郁癥的控制也讓他感到內心沈重，才做出了跳下的決定。
尚於博的去世再次引起社會對抑郁癥的關註。
失去了兒子之後，母親只能獨自面對這個世界。
在尚宇博辭世後，他的母親創立了一個抑郁癥慈善基金。
她希望能夠支持更多像她兒子一樣患有抑郁癥的年輕人，幫助他們重新熱愛這個世界。
不要讓抑郁情緒左右你，錯失珍貴的生命。
她無法拯救自己的兒子，因此他決定拯救千千萬萬個孩子。
目前，已經有13年時間過去了，卻依然有很多人心中留存著尚於博的悲劇。
如何避免、減輕抑郁癥，也一直是一個無法解決的難題。
也希望所有人能享受生命，享受生活，切莫被悲觀情緒捆綁，做一個簡單快樂的普通人。
