脾為生痰之源，喜燥而惡濕！
如果一個人經常壓力大，勞累，情緒不良，就很容易傷到肝臟，肝脾相克，肝不好了脾胃也不好，脾失運化，就很容易形成痰濕。
尤其是對於抑郁癥患者來說 ，痰濕形成後，容易阻滯氣血的執行，進而加重抑郁和失眠的癥狀。
怎麽調養呢，這時候我們就需要 養陽散寒 ，排出體內的痰濕。
臨床上我常用到一味排濕很厲害的中藥，平時也很常見，它就是 陳皮。
陳皮 ，味苦、辛，性溫。歸脾、肺經，具有 理氣健脾、化痰祛濁 等多種功效。
像抑郁癥患者，冬天可以用陳皮來泡茶喝，有助於排濕解郁，下面分享2個適合抑郁癥患者喝的茶療方。
陳皮半夏水： 兩者結合泡水喝，既能驅散體內的痰濕，又能調和氣機，使肝臟的疏泄功能得以恢復，從而改善人的情緒狀態。
陳皮桂圓紅棗水：三者搭配，適合陽氣不足、氣血虧虛的抑郁癥患者，能夠緩解精神疲憊、焦慮、情緒低落等癥狀。
我看抑郁癥20余年，天天都在科普抑郁癥相關的知識， 為的就是能讓各位患者少走一些彎路，少花一些冤枉錢，早日恢復健康。
那臨床上，我是怎麽用陳皮結合來治療抑郁癥的呢，下面結合一個案例來聊聊。
門診抑郁癥案例
這個患者因為生意不順，導致心情低落，坐立不安，不願與人交往，失眠，胸口悶痛，肋下脹痛，食欲不振。
我看患者舌紅苔白厚膩，脈象弦滑，這是 體內痰氣郁結、氣機流通不順暢 導致 脾氣虛弱 的緣故。
所以我給患者開了一張 祛痰調氣湯 ，另外還囑咐患者回去 多喝陳皮茶 輔助治療。
組方包括： 陳皮、清半夏、黃連、茯神、石菖蒲、竹茹、郁金、枳殼、甘松、北柴胡、香附、酒大黃、夜交藤 等中藥。
在這張方子中，陳皮作為理氣藥，藥性平胡，能夠 理氣又不傷陰 ， 既能健脾化痰，還能幫助柴胡更好地疏理肝氣。
患者服用了一段時間後，食欲和睡眠逐漸恢復，焦慮、煩躁、胸口悶痛、肋下脹痛等癥狀明顯改善，願意與人交往，隨訪至今病情未反復。
最後方醫生提醒大家，抑郁問題拖得越久，對身體的損害越大，後期的調理難度也會越大，為了身體健康，切不可拖延。
