愛美之心人皆有之。雖然現代醫學和美容技術已經相當發達，可以在一定程度上改善面部外貌，大家常常透過醫美延緩衰老，然而可以改善皮膚質地和細紋等問題，但對於面部輪廓和五官比例的改變則相對有限。 抗老，還得看骨相。
一、抗老的臉，通常都具有著4種特征
①有明顯下頜折角
下頜骨在面部下方形成弓形結構，對臉部起到重要的支撐作用，輕微的骨量感能夠給面部帶來立體感和層次感，使得面部線條更加分明。
隨著年齡的增長，皮膚逐漸失去彈性，面部軟組織開始下垂，這時，這種骨相特征就像是多了個掛鉤，能夠承托住更多的皮肉，減緩面部下垂的速度，從而保持面中部的緊致和立體度。
②低顴骨+微突
顴骨和下頜角並稱為面部「承重墻」，但大眾所以為高顴骨抗老，其實是搞錯了方向。 顴骨高通常會外擴，無法托起面中，就呈現出低皮肉比例與高骨骼量感，一旦消瘦/膠原蛋白流逝就極為顯老。
真正抗老的，其實是低顴骨位+面部微突，其隱匿性較高，表面覆蓋了一層豐厚的顴脂墊，這賦予了面部一種自然圓潤、仿佛天生就擁有的飽滿蘋果肌的視覺效果。
低平的顴骨結構在增強面部中央區域的飽滿度與前凸感上發揮著微妙作用，從正面視角觀察時，並不會帶來明顯的向外擴張感，使得整體面容顯得更加和諧與柔和。
③飽滿的額頭和眉弓
隨著年齡的增長，皮膚逐漸失去彈性，額頭區域容易出現松弛和皺紋， 飽滿的額頭能夠支撐起上庭區域的皮膚和組織，防止其過早下垂和形成皺紋。
但 額頭飽滿的同時還需要具備高眉弓的呼應 ，弓的高度和形狀對於眼部的輪廓和立體感有著重要影響， 眼皮和眼周的皮膚靠二者共同支撐。
而且 眉弓的高度還能夠影響眼窩的深淺，從而進一步影響眼部的年齡感。 較深的眼窩可能會讓人顯得成熟或疲憊，而適當的眉弓高度則可以平衡這種感覺，使眼部看起來更加有神和年輕。
④高顱頂
除了面部輪廓，還有一個非常重要，但是常常被人們忽略的地方，就是顱頂的高度。
高顱頂能夠增加上半張臉的量感，使得五官在視覺上更加集中。 這種集中感 有助於減少面部的空曠感， 使面部看起來更加緊湊、有活力。特別是對於眼位較高的人來說，高顱頂能夠調整臉部的比例，使眼睛位置相對居中，減少兇相，增加親和力。
二，調整發型，修飾臉型
雖然容貌更多是靠天生的，這並不意味著我們應該完全放棄後天的努力和保養。透過合理的後天維護，我們仍然可以在一定程度上改善和提升面部形象。
發型對於修飾臉型起著至關重要的作用，不同的發型可以巧妙地平衡面部輪廓，強調優點並弱化不足。
>>>圓臉型 - 蓬松側分長發
臉型特點： 圓臉型的特征是臉部輪廓較為圓潤，沒有明顯的棱角，顴骨和下巴的寬度相近，給人一種可愛但可能略顯圓潤的感覺。
發型建議： 蓬松側分長發是圓臉型的理想選擇。 側分可以拉長臉部線條，使臉型看起來更加修長 。同時， 發型的頂部和兩側應保持蓬松感，避免緊貼頭皮，這樣可以增加顱頂的高度， 從而進一步拉長臉部比例。
>>>方臉型 - 柔和層次短發/波浪大卷
臉型特點： 方臉型的特點是下頜角明顯，額頭、顴骨和下巴的寬度相近，給人一種堅毅、穩重的感覺，但有時可能顯得過於硬朗。
發型建議： 豐富的層次可以弱化臉部的硬朗線條，使弱化整體輪廓使臉看上去沒有那麽方。而波浪卷發內建的弧度能夠中和臉型線條，使臉部看起來更加柔和，還增加了慵懶自如的感覺。
3. 長臉型 - 8字法式劉海
臉型特點： 長臉型的特點是臉部長度明顯大於寬度，額頭、鼻子到下巴的距離較長，有時可能顯得臉部過於瘦長。
發型建議： 相比常見的齊劉海波波頭來縮短頭型，但是長臉型其實更適合剪現在很流行的法式劉海，能夠縮短臉部的上庭長度，使臉部比例更加均衡。而且這個發型側分的第一個弧度長度通常在下巴附近，可以很好地遮蓋一部份下巴線條，避免臉部顯得過長。
三、適當的打扮使人看上去更年輕
三分長相七分打扮，無論一個人本身氣質如何，透過合適的打扮，整體形象都可以得到顛覆性的變化。
①款式與剪裁
成熟女人穿衣服，優雅氣質要放第一位，所以穿衣服看上去一定要夠大氣。首先款式和剪裁是穿搭中不可忽視的重要因素，它們能夠直接影響整體造型的線條感和視覺效果。
>>>揚長避短
根據自己的身材特點選擇合適的款式和剪裁。例如，上半身豐滿的人可以選擇V領或大圓領等款式來拉長頸部線條，下半身較胖的人則可以選擇A字裙或闊腿褲等款式來遮蓋缺點。
>>>提高腰線
透過提高腰線來最佳化身材比例，使腿部線條更加修長。可以選擇高腰褲、高腰裙等款式，或者利用腰帶等配飾來打造腰線。
>>>簡潔設計：
在款式選擇上，簡約的款式往往更容易打造出高級感。避免過於復雜的裝飾和圖案，以基礎款為主，透過色彩和配飾來增添亮點。
②配飾點綴
配飾在穿搭中起到了畫龍點睛的作用，合理的配飾搭配能夠讓整體造型更加精致和完整。
>>>少而精 ：在配飾的選擇上，要遵循少而精的原則。不要過多堆砌配飾，選擇一兩件有特點的配飾，點綴在身上留白比較明顯的地方，這樣可以顯得人更加纖細，也不會因為單品的堆積而顯得拖沓。
>>>與服裝風格相匹配
配飾的風格應與服裝風格相匹配。不同材質的配飾能夠展現出不同的質感和風格特點。例如，絲綢或蕾絲等柔軟細膩的材質適合搭配輕盈飄逸的服裝；而金屬或皮革等硬朗的材質則適合搭配帥氣幹練的服裝。在選擇配飾時，要註意與服裝材質的搭配關系，避免產生突兀或不和諧的感覺。
>>>色彩呼應
配飾的色彩可以與服裝中的某個顏色相呼應，形成整體造型的和諧統一。例如，如果穿著的是藍色連衣裙，可以選擇與藍色相呼應的配飾如藍色耳環或藍色腰帶等。呼應方式最好是間隔開的，避免同一色系連線在一起，跳色會顯得層次更豐富。
雖然透過借助外在修飾不能完全使人變成另一個人，但是僅僅從自身形象出發，得到一個大幅的改變，提高了顏值上限，那麽也是一種進步。當然要做一個優雅的成熟女性，外形不是最重要的，提升內在，由內而外地散發出一種大氣端莊的感覺，會讓人更有韻味。LZ
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