小雪前後如何飲食養生？11月22日即將迎來小雪節氣，此時節要增強體質、提高機體免疫力和抗寒能力。天冷了運動鍛煉怎麽做？有什麽適宜的食養食譜？關於起居，保暖、飲食等，這些養生方法不妨試試
來源：樂遊上海
小雪節氣養生法則
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