抑郁癥的孩子
總是來自這種
吃人的家庭
有這樣一種家庭，你身處其中就會覺得內耗、焦慮。這種家庭對於一個人人格的抹殺，或是隱性，或是顯性。無論哪種，即使一個正常人在這種環境生活，都會漸漸覺得自己的人生失去掌控。他們覺得人生失意，生活痛苦。一個人會逐漸覺得自己正在失去自己的身份、能力與人格。
01
真實案例
如果在一個家庭中，父母的環境是互相鬥爭、針鋒相對的，父母之間總是有不可調和的矛盾。
尤其是在那種父親敵視、不尊重母親的家庭環境中，你總是可以看到非常瘋狂的孩子。
我兩年前做過一場咨詢，咨詢的物件是一個非常成功的企業主家庭。父親主外賺錢，而媽媽是一個全職媽媽。父親覺得自己在外事業成功，努力養家非常了不起。在家中與母親的交流處處流露出一種上位者的壓制感。
「你快點去給我收拾好。」
「我和你說了多少遍，這個東西我下午要用。」
「讓你提前弄好給我，為什麽聽不懂？」
「你每天就做這麽點事情都做不好嗎？」
「為什麽你老是這樣？」
母親每次就在孩子面前被瘋狂職責毫無尊嚴，她看上去不像一個妻子，更像是丈夫的附屬品、一個傭人、做家務的機器。
02
孩子受到的影響
孩子在這樣的家庭環境中成長，無疑會遭受深遠的影響。首先，最直接的影響便是心理健康的損害。長期目睹父母之間的沖突與不尊重，孩子會感到極度的不安全感和恐懼，這種情緒會逐漸累積，形成深層的心理創傷。他們可能會認為自己不值得被愛，或者認為沖突是家庭生活的常態，進而影響到他們日後的人際關系和情感表達。
孩子還可能學會用攻擊性或防禦性的行為來應對外界，因為他們在家中看到的是父母透過指責和壓制來解決問題。這種習得的行為模式會讓孩子在社交中遇到困難，難以建立健康的人際關系。同時，他們也可能變得自卑、敏感，容易自責，將家庭中的不和諧歸咎於自己，進而產生抑郁、焦慮等心理問題。
03
家庭問題的原因
家庭問題的根源往往復雜多樣，但在這個案例中，可以明顯看到幾個關鍵點：
權力不平等：父親將自己置於家庭的絕對權威地位，對母親缺乏基本的尊重和平等對待。這種不平等不僅傷害了母親的自尊，也破壞了家庭的和諧氛圍。
溝通缺失：父母之間缺乏有效的溝通和情感交流，取而代之的是指責和命令。這種溝通方式無法解決問題，只會加劇矛盾，讓孩子感受到家庭中的緊張氛圍。
角色錯位：父親過於強調自己在經濟上的貢獻，忽視了作為家庭成員應有的情感支持和陪伴；而母親則被迫承擔了過多的家務和育兒責任，失去了自我發展的空間和機會。這種角色錯位加劇了家庭內部的不平衡。
情感忽視：在這樣的家庭中，父母可能因忙於爭吵或各自的事務而忽視了孩子的情感需求。孩子得不到足夠的關愛和支持，容易感到孤獨和無助，進而影響到他們的心理健康和成長發展。
總 結
長期的內耗終將榨幹這個環境中所有人的生命能量，而首當其沖的往往是孩子。他涉世不深，對於生活的定義與概念還處在變化期。他最容易受到影響也最容易對自己產生懷疑，很容易在這種波折之中，就迷失了自我，陷入抑郁癥的痛苦漩渦之中。為了改善這樣的家庭環境，父母需要共同努力，建立平等、尊重、溝通和關愛的家庭氛圍。他們可以透過心理咨詢、家庭治療等方式來學習和實踐有效的溝通技巧和情緒管理策略，以改善彼此之間的關系，並為孩子創造一個更加健康、和諧的成長環境。
