想要瘦身，試試秦昊的減肥法！從清腸開始，逐步過渡到健康飲食。第一階段，清腸兩天，以咖啡、牛奶、酸奶為主。第二階段，五天內玉米、蘋果、水煮蛋、水煮蝦、青花菜輪流上陣。第三階段，張天愛黃瓜雞蛋減肥法，三天輕斷食。第四階段，藝考生減肥法，七天均衡飲食。最後，楊丞琳日常維持瘦身法，一天兩餐，八小時內吃完。堅持不住時，秦昊十日復食法幫你平穩過渡，半流食粥、雞蛋蔬菜、玉米、瘦肉，逐步恢復飲食。全程配合適量運動，每天喝夠2000ml水，充足睡眠，不熬夜。堅持2-3個月，養成易瘦體質，健康瘦身不再是夢！
明星都在用的極速瘦身秘籍，10天見效
