孩子近視問題日益嚴重，其實，孩子近視常常在於氣血不足。在現代生活中，孩子們的眼睛承受著巨大的壓力，從學習到娛樂，不是看書就是盯著黑板，休息時間又被手機、電腦、電視等電子裝置占據，眼睛幾乎得不到休息。
中醫有雲：「久視傷血」，長時間的高強度用眼會迅速消耗氣血，視力下降也就不足為奇了。
桂圓：滋補氣血，恢復視力
桂圓，這一中醫中的珍貴補品，以其溫和的性質，補心脾，益氣血，被證實能有效改善視力問題。【本草綱目】和【本草求真】均記載了桂圓的滋補功效。
【本草綱目】中提到：「食品以荔枝為貴，而資益則龍眼為良」，強調了桂圓在滋補身體氣血方面的卓越效果。
【本草求真】也指出：「龍眼甘潤兼有，既能補脾固氣，復能保血不耗」，說明桂圓在補益心脾的同時，還能防止血氣流失，從而補益氣血。
現代研究也證實了桂圓的諸多益處，包括增強免疫力、促進血液迴圈、提高血紅蛋白水平，這些都有助於緩解因長時間用眼導致的氣血不足。
一個8歲孩子的成功案例
這個孩子因視力問題求診，經過使用桂圓等藥材的調理，不僅視力得到改善，其他相關癥狀也明顯緩解。經過兩個月的堅持調理，孩子的視力恢復到了1.0。
實際上，桂圓也是藥食同源的中藥，家長平時也可以適量給孩子食用，對保護視力非常有益。
日常保健
1. 桂圓+陳皮+桑葚：
桑葚具有生津潤燥的功效，可以滋養身體和眼睛，有益於養心陰；桂圓補心脾、益氣血，有助於改善孩子氣血虧虛的狀態；陳皮不僅能增強脾胃功能，還能理氣化痰，促進氣血執行。
這三者搭配起來，具有養心安神、健脾和胃、滋陰潤燥的效果，適合體質較弱、脾胃差、氣血不足、睡眠品質差的孩子。
2.
桂圓+茯苓+白朮：
茯苓和白朮都是健脾祛濕的良藥，可以增強孩子的脾胃功能，加強桂圓補脾的效果；茯苓還有寧心除煩的作用，與桂圓的安神定誌作用相結合，能改善孩子煩躁、睡眠差等問題。
另外，還有兩個簡單調理眼部的方式，也推薦給家長們：
1.
托瑪琳負離子護眼貼
面對孩子繁重的學習任務和用眼疲勞，中午、晚上休息時可以敷貼緩解疲勞的能量護眼貼，例如：紐和利負離子護眼貼，能有效放松眼睛，緩解用眼壓力。
2.
托瑪琳汗蒸
紐和利托瑪琳汗蒸，釋放對人體有益的遠紅外、負離子、微電流和豐富的礦物質微量元素，特別適合體質較弱、脾胃不佳、氣血不足、睡眠不足的孩子。
這些搭配適合日常保健與預防，但不具備治療效果。如果孩子已有不適癥狀，應盡快尋求醫生進行辨證治療。
