在生命的時區裏，一切都會準時到來。
真正有遠見的父母，不會過度消耗孩子，而是會豐富他們的內心，點燃他們向上的動力。
作者 | Seven
前幾天看到央視新聞拍的一部紀錄片。
北京安定醫院牽頭對73000多名6-16歲少年兒童做了一項長達9年的流行病學調查，發現中國兒童青少年精神障礙流行率達到17.5%。
也就是說，大約每6個孩子中，就有一個患有抑郁等精神類疾病。
為此，央視新聞【相對論】記者 @莊勝春 特意蹲點安定醫院，走進十幾個被困住的家庭，探尋孩子們抑郁的真相。
今年18歲的浩然，四年前被確診為重度抑郁，休學至今。
在他上小學前，家裏充滿著包容和愛。
但後來「一定要考一個好的高中，好的大學，然後讀研、讀博，找一個好的工作……」成了父母和他全部愛的連線。
成績不好，會被爸爸暴打一頓，還會被關在家門外。
直到確診那天，爸爸還在對他說「你不上學，待在家裏，你的人生就廢掉了，你這輩子就完了。」
這讓他開始不斷自我懷疑：「我是不是個廢物？我的人生是不是完蛋了？」
最糟糕時，他甚至沖動自殺，從樓上跳了下去，還好家裏樓層低，只是腰部骨折。
今年剛參加完高考的生椰西瓜，患抑郁癥5年。
她說：「像我父母這一代，我爸就很焦慮。因為他小時候相當於是全家的希望；現在焦慮就傳到了我身上，經常一言不合，突然飛個拖鞋過來打我。」
21歲的KK患病4年，這些年來，父親的缺位、母親的焦慮一直縈繞著她：
她流著淚訴說道：「情況嚴重到我哥說，實在不行，你別堅持讀書了，先離開這，但我不可能丟掉學業。」
.....
莊勝春在深入了解了十幾個家庭之後發現，所有抑郁的孩子，病因基本都指向了家庭。
而這些家庭，幾乎有一個共同的病根： 父母總在不停地把焦慮傳達給孩子。
想起教育博主 @無才姐 說的一句話：
「我們這一代人對教育有一種無法掩飾的焦慮，捂住嘴巴也會從眼睛裏跑出來。
這焦慮藏在我們陪寫作業的怒氣中；
藏在我們拿到試卷的失望中；
藏在我們看待孩子時挑剔的眼神；
最終變成無形的壓力，壓在孩子稚嫩的肩膀上。」
這讓我想到【少年發聲】欄目裏的一個女孩小依。
小依的父母曾經吃了很多讀書少的苦，所以對小依一直期待特別高。
一年級時，她被父母一左一右夾著，一邊哭一邊練英語聽力。
二年級時，媽媽給她報了超常班的奧數，可是她根本聽不懂。
五年級時，媽媽一口氣給她報了3個「小五班」，每次一學習就是四五個小時，還外加奧數班，英語班，手風琴班……
上了初中之後，她每天寫作業到淩晨。
她的成績一直是班裏的前幾名，可依舊不能讓父母滿足。
每次考不到第一，就會被爸爸嘲諷，被媽媽批評：「別人家孩子怎麽就能考第一，你就不行？」
外在的壓力和焦慮情緒，讓小依不斷向內自我攻擊。
她從四年級開始就不斷啃指甲，常常啃到出血，後來又開始用鉛筆劃手臂，想用讓身體上的痛，來麻痹心理上的痛。
最後發展到自傷成癮，從初二開始，就時不時想自殺。
小依的悲劇，其實是很多當下焦慮型家庭的縮影。
在愈發內卷的教育環境下，越來越多的孩子被焦慮的父母裹挾著前進，生怕輸在起跑線上。
孩子像是被上緊了發條，每分每秒都在被催著趕著學習，不允許有一絲放松。
孩子因此贏在起跑線上嗎？並沒有。
開頭的紀錄片裏，為了幫助家長理解孩子的困境，現場做了一個實驗：
心理咨詢師讓家長們站成一排，分別代表1歲、2歲、3歲…對孩子講一句自己對這個年齡的孩子經常講的一句話。
1歲時是「寶寶真棒」，2歲時是「要小心喲」，3歲時是「今天你在外面跑得真快」，4歲時是「註意安全」；
但到了6歲以後，就成了：「趕緊起床，再不起來就遲到了」、「快點做作業」、「作業做完了嗎？」、「這次考試排名怎麽樣？」……
幼稚園之後，家長不再向孩子優先傳遞感情，而是在傳遞焦慮。
當一個孩子每天回到家，感受不到任何美好和溫暖，每天耳邊只剩下父母冷冰冰的「作業」、「成績」和「分數」。
他只會陷入無盡的痛苦和壓抑，直到耗光所有的活力。
如果把巨大的升學壓力和沈重的課業負擔比作萬丈深淵，那父母的高期望和焦慮情緒，就是將孩子最終推向那個深淵的無形之手。
看過一篇關於中國單板滑雪運動員曾聞一的報道，感觸頗深。
2002年出生的他是一個天才滑雪少年，曾在多個滑雪競技單板比賽中成績斐然。
誰也想不到，這樣一個極具潛力的體壇新秀，走上滑雪之路的契機卻是父母的「無奈之舉」。
聞一的父母是典型的「雞娃父母」，經常強迫聞一學奧數、學鋼琴。
巨大的壓力下，聞一的心理出現了問題，他變得愛哭敏感，總是跟自己較勁。
直到有一次，他突發心臟病，嚴重到住進了ICU。
生死面前，父母這才慌了神，決定停掉所有的補課班，對他的期待也從「清華北大隨便挑」一降再降，到最後變成了「活著就行」。
空出來的周末，父親帶著聞一去周邊滑雪散心。
沒想到聞一竟對這項運動格外感興趣，並且天賦過人，進步飛速，還滑出了全國冠軍，被國家選上去瑞士集訓。
曾聞一（左二）
聞一的父母誤打誤撞地找到了教育孩子的真諦：
外力強壓下的拔苗助長，不僅難以持久，更容易破壞孩子自身的動力。
只有從內而外破殼而出的力量，才能支撐孩子走向更廣闊的未來。
正如凱文凱利在【失控】中所說的那樣：
「讓生命自由地去他想去的地方，不必擔心，他有自己的力量，會自己去適應。」
不要再「以愛之名」操控孩子所有人生路，更不要打著「為你好」的名號，給孩子帶來數不盡的痛苦。
你總要拿出耐心等一等，在孩子的生命的時區裏，一切都會準時到來的。
【了不起的媽媽】裏有一個叫做李琦的媽媽。
她自己是海歸學霸，谷歌高管，老公從小到大也是學霸，一路保送到大學。
她的兒子小帥卻是個十足的學渣，一直穩定在班級的後十名。
但是，李琦卻一點兒也不焦慮，反而非常松弛。
兒子字寫得不好，她不會批評，而是鼓勵兒子：「不錯，越來越寫到格子裏去啦。」
看到兒子的解題思路是錯誤的，她不會直接說破，更不會因此去否定兒子。
兒子平常喜歡玩遊戲、編程、剪視訊這些與學習無關的事，她不僅沒有強迫禁止，反而盡可能地為兒子提供支持。
她一直堅信：
「孩子生下來就有他的使命，有他自己的一條道路。
父母要做的就是幫助孩子發揚長處，規避短板，最大限度地發揮孩子的潛能。」
在她的教育下，小帥雖然不是傳統意義上的學霸，卻有一身的技能。
小帥在B站透過上傳自己剪輯的視訊，積累了不少粉絲，還考取了一級程式設計師。
在學校裏，他還跟幾個同學一起組建了一個出版社，連載了14本書籍，引得老師和同學紛紛點贊。
不得不說，李琦的教育思路在當代內卷父母當中堪稱用一股清流。
她用一種不爭、不卷、不焦慮的教育，培養出了一個在未來相當有競爭力的孩子。
人生是一望無際的曠野，而非逼仄的軌域。
真正有遠見的父母，絕不會為了眼前的成績名次，磨滅孩子學習的熱情；也不會跟孩子的缺點較勁，誤了孩子真正的天賦。
而是豐富孩子的內心，挖掘孩子的興趣，點燃孩子向上的動力，給足孩子成長所需要的尊重、支持和鼓勵。
教育從來沒有統一的公式，每個孩子都有自己的發展軌跡。
父母保持一個松弛而平胡的心態，才能讓孩子在人生的馬拉松中走得更穩、更遠。
看過這樣一種說法：
每個少年都像是一艘小船，能承受的傷害很小。
而來自外界的每一場動蕩，都像是在孩子的小船上鑿洞。
洞越鑿越多，冷水就不停地往孩子的小船上灌，終有一天，孩子的生命之舟會徹底沈沒。
父母不斷傳遞的焦慮，就像在這艘小船上鑿下的一個個小洞。
當焦慮越積越多，終有一天會成為孩子生命中無法承受之重。
作為父母，與其過度期待，讓雙方飽受煎熬，不如調整好自己的心態，把自由還給孩子，將從容留給自己。
當你允許一切發生，上天自會給你最好的答案。
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