來源：CCTV生活圈
北京中醫藥大學教授翟雙慶介紹
常發這六個音對身體有好處：
①吹：跟腎有關系；
②呼：跟脾有關系；
③呵：跟心有關系；
④唏：跟膽有關系；
⑤噓：跟肝有關系；
⑥呬：跟肺有關系。
要註意：用鼻子吸氣，用嘴慢慢呼氣。
戳視訊，一起來看怎麽發音↓↓
01:02
來源：CCTV生活圈
北京中醫藥大學教授翟雙慶介紹
常發這六個音對身體有好處：
①吹：跟腎有關系；
②呼：跟脾有關系；
③呵：跟心有關系；
④唏：跟膽有關系；
⑤噓：跟肝有關系；
⑥呬：跟肺有關系。
要註意：用鼻子吸氣，用嘴慢慢呼氣。
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