印度瑜伽中蘊含著豐富而深刻的哲學思想，這些思想不僅指導著瑜伽的實踐，也反映了印度古代哲學對於人類存在、宇宙本質以及身心關系的深刻洞察。以下是對印度瑜伽中深刻哲學思想的歸納：
一、身心合一的修行理念
瑜伽哲學強調身心合一的修行理念，認為身體與心理是相互聯系、相互影響的。透過瑜伽的修行，可以實作身心的統一和協調，從而達到內在的平靜與解脫。這一理念在瑜伽的體位法、呼吸控制法和冥想等實踐中得到了充分體現。
二、「梵我相連」的宇宙觀
「梵我相連」是瑜伽哲學的核心概念之一。其中，「梵」被視為宇宙本體，包容一切且超越一切；而「我」則代表個體靈魂。瑜伽哲學認為，二者在本質上是統一的，但眾生因愚昧而受困，導致「我」在肉體中輪回受苦。透過瑜伽的修行，可以引導人們追求真正的自我，實作小宇宙內在靈魂與大宇宙靈魂的高度契合與和諧。
三、對自我和宇宙本質的探索
瑜伽哲學也體現了對自我和宇宙本質的探索。它認為，透過瑜伽的修行，可以逐漸明了自性與神我本來是互相獨立的，逐漸辯明宇宙之真實。這種探索不僅有助於人們認識自己，也有助於人們更好地理解宇宙的本質和規律。
四、道德準則與自律精神
瑜伽哲學還強調了道德準則與自律精神的重要性。在瑜伽八支分法中，道德準則（雅瑪）和自律（尼亞瑪）是修行的基礎。它們要求瑜伽修行者在日常生活中遵守一定的道德規範和行為準則，保持身心的純凈和平衡。這種自律精神不僅有助於瑜伽修行者的個人成長，也有助於社會的和諧與穩定。
五、知識與智慧的獲取
智瑜伽是瑜伽哲學的一支，它強調知識與智慧的獲取。透過瑜伽的修行，可以激發和提升個體內在的能量，實作身體、心靈和靈魂的統一。同時，智瑜伽也註重透過學習和思考來增長知識和智慧，以便更好地認識自己和世界。
六、對神的無條件信仰
在某些瑜伽流派中，如比爾巴拉普瑜伽，強調對神的無條件信仰和奉獻。這種信仰和奉獻可以幫助個體實作與神性的聯系，獲得內在的平靜和自我覺醒。這種信仰精神在印度文化中有著深厚的根基，也是瑜伽哲學中不可或缺的一部份。
綜上所述，印度瑜伽中蘊含的深刻哲學思想不僅指導著瑜伽的實踐，也反映了印度古代哲學對於人類存在、宇宙本質以及身心關系的獨特見解。這些思想對於現代人來說仍然具有重要的啟示意義，可以幫助人們更好地認識自己、理解世界並追求內在的平靜與解脫。
