每個愛美人士，都繞不開抗衰這個關鍵詞。
隨手開啟小某書一搜，抗衰方法多如牛毛，但真正有用且適合自己的卻很難找到。
往往得靠自己一個一個嘗試，不停踩坑試錯。
圖源：小某書截圖
偏偏這件事上努力最多，但效果可能也不盡如人意……
今天就分享你一種抗衰的新思路， 讓你抗衰更精準，減少踩坑，事半功倍 。
怎麽抗衰才精準？
分層抗衰你得了解
我們的皮膚按結構，由外到裏可分為表皮層、真皮層、脂肪層、筋膜層和肌肉，不同層次的衰老，會出現不同的表現。
圖源：站酷海盜
舉個例子，真皮層出現衰老，可能導致面部凹陷，這時候你做一些表皮層的抗衰工作，自然無法改善問題。
也有朋友只是表皮層有衰老，出現幹紋細紋，就大動幹戈地全臉抗衰。 浪費錢不說，反倒可能有反作用 。
因此找準自己的衰老層次，分層抗衰十分重要。
那麽接下來就為大家簡單講下，不同層次之間的衰老會存在哪些表現，以及如何選擇合適的醫美計畫抗衰。
不同層次的衰老
怎麽做才靠譜？
表皮層衰老
表皮層是皮膚最外層的屏障，減少皮膚被紫外線、細菌、過敏原等外界因素傷害。
表皮層衰老直觀表現之一就是鎖水能力下降，皮膚變得幹燥、暗沈，出現幹紋細紋。
屏障功能減弱，紫外線等因素更容易造成色素沈著和皮膚老化。
常見問題： 細紋幹紋、暗沈發黃、較淺動/靜態皺紋
解決方案： 光子嫩膚、水光註射
光子嫩膚 是利用強脈沖光照射於皮膚，選擇性地作用於皮下色素、血管，同時可刺激膠原再生 [1] 。
不同於雷射的單一波長，光子有眾多濾鏡撥片，可以透過調節不同的能量、脈沖等參數，來 實作不同功效。
光子嫩膚的濾鏡撥片，由合作機構提供
較淺的色素沈澱、紅血絲或輕度皺紋，有一定改善的效果 [1] ，並且價格較便宜，幾百塊就能做一次，也是很多醫美小白的入門之選。
以淡斑去黃為目的，一般需要做 3～5 次，每月 1 次，以抗衰淡紋為目的則需要長期堅持。（具體情況因人而異）
與光子不同，水光屬於破皮類的註射計畫 。簡單來說就是透過針頭，將有效成分輸送到皮膚深層。
例如表皮層因衰老導致鎖水能力變差出現幹紋，水光就可直接將玻尿酸送到深處， 幫助皮膚深層鎖住水分，改善幹紋細紋 ，一般註射完後即刻會有所改善。 [2]
盡管做水光需要破皮，但屬於微創計畫，恢復較快，對生活和工作的影響也較小。
維持時間則與水光品牌有關，短的可維持 1 個月，長到 3 個月甚至半年以上 ，可根據經濟情況和自身體質，結合醫生面診意見進行選擇。
👉 真皮層衰老
真皮層位於表皮層下方，是整個皮膚的中間層。
當發生衰老時，其中的膠原蛋白和彈性纖維會流失、斷裂，皮膚逐漸失去彈性，進一步加深皺紋。
同時常年受紫外線、自身激素或炎癥幹擾，真皮層也可能發生色素沈澱，相比於表皮層更難祛除。
圖源：站酷海盜
常見問題： 明顯色斑、膠原蛋白流失導致松弛或凹陷等
解決方案： 皮秒雷射、熱瑪吉等
皮秒雷射是光電計畫，透過波長不同的雷射，將皮膚中的黑色素顆粒在極短時間內擊破成細小顆粒。
細小顆粒能更好地透過身體新陳代謝排除體外，從而更好淡斑。 [3]
如果說光子嫩膚是改善多種皮膚問題的多面手，那麽皮秒雷射就是淡斑的專科生。
不僅能改善更深層次的色斑，而且見效快 ，單次即可看到一定改變。（具體情況因人而異）
圖片由合作機構提供，僅供參考
熱瑪吉則是透過射頻技術，向真皮和皮下組織發射「訊號」， 刺激膠原蛋白修復和自我再生 ，讓下垂的地方重新嘭起來 [4] 。
熱瑪吉一直是「貴婦級」的光電抗衰計畫——價格貴但效果較為顯著，並且持續時間較長。
一般做一次可維持 1～2 年 ，可以說是懶人醫美之光。
👉 脂肪層衰老
脂肪層位於真皮層下方，主要由結締組織和脂肪組織構成。
當發生衰老時，脂肪出現萎縮，無法為上方組織提供支撐力，導致出現面部凹陷的情況。
皮膚問題： 太陽穴凹陷、面中凹陷、鼻基底凹陷、法令紋等
解決方案： 玻尿酸填充/自體脂肪填充等
玻尿酸填充是指使用玻尿酸材料， 透過註射的方法來填充皮下組織缺失的部份，可改善面部輪廓、面部凹陷以及修復靜態皺紋 。 [5]
自體脂肪填充，和上方講到的玻尿酸填充類似，只是把填充的材料從玻尿酸換成了自身的脂肪。
兩者相比，玻尿酸填充有著可降解、操作簡單、見效迅速的優點，而自體脂肪則有組織相容性高、維持時間久的特點。 [6-7]
兩者都屬於單價相對比較高的計畫，並且根據不同的衰老凹陷程度，需要的材料數量也不同。
也不是所有人都適合做，做之前一定需要醫生做好面診工作。
👉 筋膜層衰老
筋膜層位於真皮層下方，存在於淺層皮下脂肪和面部肌肉之間，支撐著面部脂肪墊。
筋膜層就像一張網，年輕時很結實，能兜住所有的脂肪墊，皮膚也是飽滿緊致的。
但隨著衰老， 筋膜層這張網彈性變弱，無法再把脂肪都牢牢地穩在原地 ，於是面部就開始出現松垮，失去年輕感。 [8]
常見問題： 面部松垮下垂、口角囊袋、下頜緣模糊松弛等
解決方案： 超聲炮等
超聲炮是利用超音波能量，加熱皮下淺筋膜層， 透過熱能使筋膜收緊復位，從而改善松弛、下垂等問題 。 [9]
超聲炮的治療能量均勻舒適，痛感較輕，對疼痛敏感的朋友很友好。
一般來說，做完後即刻就能感受到皮膚的緊實感和提升，3 個月後會有更明顯的改善。
不同衰老程度需要的次數不同， 一般 1 年做 1～2 次即可 。（具體以醫生線下面診意見為準）
