受益於健康意識的提高以及家庭健身的普及的推動，消費者對個人化、客製化的健身服務的需求增加，推動了健身瘦身市場的發展。同時隨著線上健身、功能性瘦身食品、健身器材和個人化健身服務等領域的崛起，為健身瘦身行業的發展帶來了新的機遇和挑戰。
1、健身愛好者數量
據 調研報告 整理得出，中國健身愛好者的數量是一個龐大的數位，並且隨著健康意識的提高和健身文化的普及，這一數位還將繼續增長。2021年中國健身愛好者人數約為6.9億人，同比增長1.5%；2022年，健身愛好者人數上升至7.2億人，同比增長4.4%；2023年底，全國健身愛好者人數達到了7.3億人左右，同比增長1.4%。
2、市場規模
據 市場調研 發現，中國健身瘦身市場規模近年來持續增長，展現出強勁的發展勢頭。根據釋出的中國健身瘦身市場 研究報告 指出，2021年中國健身瘦身市場規模約為4670億元，同比增長18%；2022年底，健身瘦身市場規模進一步上升至5405億元，同比增長15.7%；2023年中國健身瘦身市場規模已經超過了6000億元，達到6185億元左右，同比增長14.4%。由此可見，中國健身瘦身市場規模龐大，並在持續增長。
3、細分市場規模
在健身瘦身細分市場方面，近年來代餐食品市場規模迅速擴大，2023年，國內市場規模約為2193億元；其次瘦身食品及藥品、保健品市場規模同樣龐大，達到了約2022億元；同時健身房為消費者提供了專業的健身場所和設施，是健身瘦身行業的重要一環，健身房市場規模約為523億元；此外健身器材是健身瘦身行業的重要組成部份，其市場規模在近年來持續增長，同年健身器材市場規模約394.8億元。
預計未來幾年，中國健身瘦身市場將繼續保持增長態勢。隨著消費者對個人化、客製化健身服務的需求增加，健身行業將不斷創新和改進，以滿足消費者的多樣化需求。同時，線上健身市場也將繼續保持快速發展，為消費者提供更加便捷、高效的健身服務。
4、省份分布
據市場調研的數據顯示，作為中國的經濟大省之一，廣東省的健身場館數量位居全國前列，廣東省場館數達到18621家，占全國總場館數的12.41%，蟬聯第一，這表明廣東省在健身瘦身領域具有較高的參與度；江蘇省和山東省分列二三位，占比分別為8.46%和8.45%，這兩個省份同樣在健身場館數量上表現突出，顯示出健身瘦身行業的良好發展態勢；上海、北京、深圳、廣州等一線城市在健身瘦身領域具有重要地位，特別是上海，其健身工作室數量超過3000家，遠超排名第二的北京，體現了其在健身領域的領先性；除此之外隨著健康意識的提高和健身文化的普及，其他省份的健身瘦身行業也在不斷發展壯大。
