已經有四五年沒練力量了，翻了一下以前的照片。
暴力會讓人興奮，抵抗疼痛，免疫疲倦，增加性征。
也會讓人魯莽，加速衰老，不冷靜不理智，降低智商情商。
要把控好一個度，是很難的，甚至可以說是不可能的。
人生苦短，最重要的是能享受當下，能回味過去，能有期望。
這幾年之所以不練力量，主要是兩個方面原因。
一方面年紀大了，開始服老了，不想逞能透支身體，訓練比較佛系，只要不長胖不油膩就行。
然後還發現自己以前練太狠，忽略了很多基礎和短板，欠下的很多訓練，就當做是債務，準備花個長達十年的時間慢慢解決，每天就混跡在老人家裏，跟老頭老太太一起跑跑步，拉拉伸，跳跳繩，再專項練自己薄弱環節。
另一方面的原因是疫情這幾年，有一種亂世已經來臨的感覺，很多人脾氣非常暴躁，線上線下都是一副懟天懟地的姿態，不信的話你可以上網搜一些街鬥的視訊，如今抖音和b站至少有兩位數的up主釋出數百的鬥毆視訊，關鍵很多素材還不重復的。
少練點力量，至少還能容忍一下，如果練到爆氣狀態的話，那確實沒話講，只能算他們倒黴了。都是命中註定，在劫難逃。
