我先回答第二個問題吧，如何vs專業角力手。
因為經常要搶上位，所以你的摔法相當於是介於業余柔術和專業角力之間，比柔術俱樂部裏的愛好者強，又被專業角力虐，這很正常，甚至國外的頂級角力手會譏諷這樣的人為「jiujitsu- wrestler」——只能在柔術規則下摔贏的人。
解決這個問題的思路非常簡單，但是要走出你的舒適區—— 就是踏踏實實地練下位，練guard 。因為你都說了人家是角力專業背景，吃這口飯的，你練練柔術就能把他們摔了那他們該失業了，所以你沒必要這麽去比，要給自己合理的心理預期。 反過來，你應該焦慮和著急的不應該是摔不過角力專業隊員，而是在grappling的開放規則下你降服不了他。 所以好好練下位，爭取在對手把你放倒在地時搶到優勢的降服位置或者掃倒他搶上位都行。
緊接著回答你技術方向的問題。其實你直接參考一個人就行， 偉大的「小書包」馬塞洛加西亞，他的站立摔法、下位的x guard/蝴蝶/拽臂/斷頭台、上位的壓迫式過腿/南北絞/拿背等等都是你應該學習效仿的 。不要貪多，先傳承，再創新。
