美在陰陽，道在反差。太極拳之美，並不在外形，而在內勢，外松內含流動，一股生生不息之勢，流淌潤澤周身。外靜而內氣催，外面慢慢推，內在走螺旋，由此形成一股反差之勢。
無畏高山，清凈大海。有人打拳，看似架形優美，飄逸瀟灑，實則全是外動，內在平平，不見反差。欲練太極拳，先明太極理。柔在肌肉，剛在骨縫。慢在外形，快在神意。虛在皮毛，實在丹田。輕在腳底，重在盆腔。
心能造物，身為眾生。你若能透過打拳，營造陰陽，建立矛盾，利用反差，生成能量，也就通了造化。虛空當中，不是什麽都沒有，虛空藏著能量。你越放松，內心越清凈，神意漸漸放大，虛空的水性就顯現了。
但凡想走的，又何必挽留。修太極拳，不能固執於勁，要學會放下，勁是用來釋放的，不是用來執著的。越執著勁，越不得勁。不用力而得力，不動氣而氣行，都是順勢而為。
人有兩套意識，一套腦意識，一套體意識。練拳時，停掉腦意識，讓腦波松下來，神意如浸水中，放松身體，用身體的直覺，去劃弧行圓，喚醒體意識。
兩人初次見面，不聽他說什麽，用身體去感覺他。每個人都有場能，是正是邪，什麽動機，有何想法，身上能感覺到，比眼見耳聞還準。推手如是，不比力大，聽的是動機。
太極這種拳，也叫掤勁拳。掤勁是太極主勁。行拳時，掤勁向外擴張，四面八方劃圈，形成六面勁，含著一股離心力。手臂越往外掤，丹田越往裏縮，襠口越往下塌，又藏著一股向心力。
好比一個碗，碗裏盛著水，用一把勺子，順著碗壁，慢慢圈動水，最終形成渦流，這就是行拳原理。掤勁擴如圓碗，內壓旋如波浪，丹田縮如密珠，襠勁沈如漩渦。
行拳時，手臂往外掤，身子向下墜。你看雲手，腰脊為軸，左右劃圈，產生兩道向外拋物圈力，光有拋物力還不夠，同時收縮丹田，順脊落胯，把重心往下墜，形成勢能反差。
襠走下弧時，好似坐滑梯，先松垮，再弧胯，會陰穴通著重心，有個小旋勁。襠走下弧時，手臂向外掤，形成反差力，重力勢能才被釋放。
行拳時，手臂一邊掤，一邊擰，襠勁一邊沈，一邊旋。自上而下，由裏到外，形成一股外擴內塌螺旋勁，這才叫貫通。太極浮屠原創文章，感謝關註！
