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你印象最深的馬拉松是哪次?

2024-10-16體育

@低分路人熊貓王 之前寫的各種賽記都在部落格或曾經的野蠻部落公眾號發過,今天就分享一次沒有寫賽記的比賽——2017廈門馬拉松,這次其實印象很深刻,刻骨銘心,因為生病未愈,加上輕度貧血,完全跑不動,但由於是我代表上海隊參加的最後一次海峽兩岸城市馬拉松賽,隊友又都是大佬,我沒法放棄。

時隔快8年了,嘗試著尋找記憶碎片重新回顧這場沒有被記錄下來的慘烈比賽。

背景:2016年上半年因雙腳骨膜炎劃水了半年,到了8月才開始恢復跑步,由於休息太久,10.30的上海馬拉松無法跑成績,於是當兔子253完賽。上馬後狀態逐漸恢復,並創新高,其中12月11日的苗江路30公裏跑出了345配速。

此時滿懷信心,認為自己已經具備了突破240的可能,並希望廈門馬拉松上一舉突破240。只是事不遂人願,可能當時急於求成,訓練過度導致免疫力下降,在廈馬前幾天,生病發燒(當時也沒有戴口罩的概念,可能免疫力下降後乘地鐵就感染流感了)。

這種情況下,想跑好肯定是困難了,但也不能拖後腿,這次是繼續代表上海隊參加海峽兩岸城市邀請賽,也就是廈馬的賽中賽。這個賽中賽14年我們拿了冠軍,那次說實話是運氣好,因為14廈馬首次增加了大眾組獎(即20-40歲和40歲以上的男女前12名都有獎金),導致多數高手選擇參加個人賽而放棄了城市邀請賽。15年我們第三,因為有一名選手膝蓋受傷最後連3小時20分都沒跑進。16年第二,被台灣某市隊拉爆。17年,我決定憑實力奪回冠軍,於是找了上海灘當時中國籍排名前三的大佬,也是剛組建的野蠻部落隊友(周其祥、陳龍、李鵬),這三人在剛剛過去的2016上海馬拉松均跑進前十(周其祥第5,陳龍第6,李鵬第10),再加一個我,雖然我是最菜的一個,當時PB244,但在那時候整體水平不高的情況下,也還能說得過去了,至少不會拖後腿。

賽前3天抵達廈門,去環島路跑了會,感覺不好,頭暈不舒服,顯然感冒未愈,在此前兩天去醫院查過血紅蛋白,只有131,對於跑者來說,算是輕度貧血。

2017年1月2號,天氣晴朗,濕度很大,很早就來到會展中心,這次是15,16年會展四期建設後,首次起終點同時回歸會展中心,之前兩年把終點設在偏僻的五通燈塔公園,極其不便,也沒有那個氣氛,個人認為起終點都在會展中心的廈馬才是原汁原味的。會展中心熱鬧非凡,廣播放著2000年的一首歌【你喜歡不如我喜歡】,很好聽。我們賽中賽選手有單獨的熱身區域和前排起跑待遇,不慌不忙,在會展的廣場上跟著黑妹們熱身,這些非洲女選手熱身跑的都是4分配速,而且還不斷變速, 沒跟一會兒就滿頭大汗,只好作罷。

等三位隊友都來到後,四人一起在拱門前合影,這也是當年上海灘叱咤風雲的野蠻部落第一次組隊戰鬥。

比賽開始後,我因為體感不適,沒敢直接沖240,按照3分52的節奏進行,預計完賽時間243。這天廈門很濕熱,濕度高達96%,且氣溫不低,有太陽,起跑就有17度,午間最高氣溫23-24度。當時我對濕度還不是很重視,過高的濕度+生病未愈+輕度貧血導致我跑得非常辛苦,一開始就很頂。

這年的賽道在雲頂南路設定了折返,剛出折返,後來的上海本土一哥特維斯就追上了我,並和我組隊同行,他當時PB242,水平算是和我相當(當然他後來大躍進了,一年後我再也跑不過他了)。

這一段我們相互帶一帶,一直到19k鷺江道折返點後,我求勝心切,開始加速領跑,逐漸甩開特維斯,半程用時1小時21分13秒。回程到演武大橋後風雲突變,突然一下就跑不動了,開始掉速,從來沒有在25公裏就跑不動過,這對我是相當大的麻煩,以往即使在30-35k體能下降,頂一頂就過去了,但25k出問題,靠意誌力真的太難了。但由於是團隊賽,我不能給隊友拖後腿,無論如何也得頂呀!

25-30k分段用時掉出20分,31k曾經同跑過的雲南牛人馬亮武快速超過我,我想跟但完全跟不住,只能目送他遠去。30-35k用時繼續掉出21分,身體已經抵達極限,尤其是過會展後面的隧道,那個爬坡真的受不了,隨時想抽筋。35-40k,其實我的印象已經不深了,人已經處於恍惚狀態,眼睜睜看著配速連430都守不住了,最慢已經抵達440,這哪還叫是比賽呀?完全就是慢跑。換了13年的北京,我早就放棄了,這次我沒有重蹈覆轍,對我來說,馬拉松就是「跑」下來的,哪怕再慢也要保持跑的姿勢,何況隊友們還在終點等著我,我們還想拿賽中賽冠軍……

40.5k,回到會展中心後面,特維斯反超上來,他看見我崩成這樣很納悶,我這時不說240,245,連最後的尊嚴250都保不住了,這是繼13北馬之後又一次慘敗。怎麽到的終點我已經不記得了,只知道自己跑砸了,賽後第一時間給隊友道歉,說如果沒拿第一,責任在我。

後面才知道,可能因為天氣濕熱+曬,隊友也紛紛跑砸了,周其祥233,陳龍238,李鵬241;即使4人都沒發揮出正常水平,但我們依舊以接近1小時的絕對優勢拿到團體賽冠軍。

由於2018年開始,海峽兩岸城市邀請賽變成第二槍出發,我們從此沒再參加團體賽;YQ後團體賽取消,廈馬重回個人賽時代。

這次跑崩後,知恥而後勇,17年3月的無錫馬拉松,我一舉突破240,陳龍也突破230,李鵬再次達標國一。

如今,三位隊友都各自在跑步領域風生水起,跑步成為了他們的職業或副業。周其祥是怡寶企業隊的領隊,陳龍和李鵬也都是怡寶企業隊的隊員,且成了跑步網紅,有興趣的可以看他們的抖音直播。我依舊和十幾年前剛開始跑馬時一樣,跑步只是自娛自樂自我消遣的方式,有空就來知乎分享下,希望能堅持下去。