即使在職業生涯的第20個年頭，勞勃-勒萬多夫斯基每天醒來時依然興奮地準備前往訓練。在接受【富比士】雜誌專訪時，已年滿36歲的巴薩前鋒勒萬多夫斯基暢談了自己的足球故事以及未來規劃。
「每天早上醒來時——我希望這種狀態能一直保持，我沒有感到任何疼痛。我仍然有那種熱愛訓練、熱愛俱樂部的感覺。」這位巴塞隆納和波蘭國家隊的前鋒在采訪中告訴記者。
「我的工作也是我的熱愛。所以，我在做自己喜歡的事情。」
勒萬多夫斯基在8月迎來了36歲的生日，這個年紀對大多數頂級足球運動員來說，意味著他們已經不再活躍在頂級賽場，或者已經退休。
從本賽季的表現來看，勒萬多夫斯基顯然沒有減速的打算。他在前17場比賽中已打入19球，其中包括他在歐冠中的第99個進球。
幾乎從他能走路開始，勒萬多夫斯基就對足球充滿熱情。他回憶起三歲時自己抱著足球的照片：「我總是說，也許是足球選擇了我。」
那個波蘭的小男孩最終成長為他這一代最出色的球員之一。勒萬多夫斯基贏得了無數榮譽，包括與多特蒙德和拜仁慕尼黑共計10次獲得德甲冠軍，以及歐冠和西甲冠軍。在漫長的職業生涯中，他打進了數百個進球，獲得過歐冠神射手以及歐洲金靴獎，給無數對手的後衛帶來噩夢。
他將自己能在職業生涯中保持長壽歸功於多個因素，其中之一就是早期的訓練。勒萬多夫斯基的父母都是運動員——他的父親克日什托夫是柔道運動員，母親伊沃娜是排球運動員。
克日什托夫每天都開車帶勒萬多夫斯基去訓練，他也是勒萬多夫斯基的體育老師。他堅持讓兒子嘗試除了足球之外的其他運動，包括柔道和體操。
勒萬多夫斯基認為，不同運動所要求的柔韌性和動作幫助他為長時間的足球生涯做了準備。
「要保持頂尖這麽多年，往往不僅僅取決於你自己。它還取決於你年輕時周圍的人。」他說。
「那時候我不知道。但經過這麽多年，我知道父母幫了我很多，也有很多我遇到的人幫助了我。我盡量從那些比我懂得更多的人那裏吸取一些建議。」
保持良好的飲食規律同樣重要。勒萬多夫斯基的妻子安娜-萊萬多夫斯卡曾是空手道冠軍，現在是營養學家。
她的建議幫助勒萬多夫斯基「了解我的身體」，並做出有助於提高表現的飲食選擇。曾經他為了滿足對甜食的渴望吃一塊白巧克力，而現在他則選擇少量95%的黑巧克力。
像任何一位有20年職業生涯的球員一樣，勒萬多夫斯基的職業生涯並非沒有挑戰。17歲時，他曾一度想放棄足球。勒萬多夫斯基遭遇了嚴重的膝傷，被波蘭最大俱樂部之一的華沙萊吉亞二隊解約。那是在他父親因病去世一年後。
「對一個年輕男孩來說，這真的很艱難。那是你只想和父親討論某些話題的時刻。」 勒萬多夫斯基說。
「我當時有機會說‘停下來吧，夠了，我再也做不下去了’。因為有人告訴我，我永遠不會恢復到受傷前的狀態。」
「我知道，也許這個決定會影響我一生。但在幾秒鐘後，我知道我不能放棄。」
在母親的鼓勵下，勒萬多夫斯基轉會到波蘭第三級別聯賽的一家小俱樂部——茲尼茨-普魯什科夫。
他充滿動力，想要證明那些曾經懷疑他的人是錯的。
「年輕時，很多人試圖給你建議。你可以聽他們的，但最終你必須知道什麽對你最好。你必須傾聽自己內心的聲音。」他說。
「我有這個能力，至今仍然有……我能把所有人排除在外，集中註意力，決定自己想要什麽，什麽對我最有利。」
隨著職業生涯的發展，這種心態必須保持強大。每個成功的賽季，壓力和期望——尤其是對於一名主要任務是進球的前鋒——只會增加。
「我知道，我能應對整個賽季的壓力和期望，我不能害怕。」他說。
「幾年前，我開始從另一個角度看待這些期望——它們給我帶來了更多力量，激勵我。」
「當然，有時候很艱難。 當然，我仍在努力如何應對這種壓力和期望，如何讓它們不讓我沮喪，而是以不同的方式激勵我。」
「處於頂峰更容易，但保持頂峰更難。我知道我必須做什麽才能保持在頂端。」
頂級球員每個賽季要面對越來越多的比賽。一些人已表達了對傷病風險增加的擔憂。
「當然，我們有很多比賽。但有時候，問題不僅僅在於比賽數量。我覺得我們有時候沒有足夠的恢復時間。」勒萬多夫斯基說。
「如果比賽之間只有兩天或者三天的間隔，差距非常大。每多24小時恢復時間差異巨大。」
勒萬多夫斯基認為，強大的心理素質對於現代球員至關重要。他對從球迷和社交媒體上的粉絲獲得的支持表示感激（他在某社交媒體上有3640萬粉絲）。但他也盡力忽略來自匿名帳號的惡意攻擊，尤其是在表現不佳時。
「我們是人類，人類總是試圖找到比自己強的人，把自己的弱點暴露出來，讓自己感覺更好。但他們沒有想到這樣做會對別人造成什麽後果。」他說。
「我盡量保護自己，不僅是為我自己，也為我的家人，因為心理健康對我來說非常重要，不僅是作為足球運動員，也作為一個人。」
自從「29-30歲」時，勒萬多夫斯基就開始為退休後的生活做準備。
「總有一天我會結束我的職業生涯，我已經為此做好了準備。我知道我的生活會發生變化，我不再是勞勃·勒萬多夫斯基，那個足球運動員。」他說。
「作為足球運動員所做的一切，所取得的成就將伴隨我一生。我會進入一個不同的生活，但仍然是同一個勞勃-勒萬多夫斯基。」
「為了做好準備，我們就像生活在一個小泡泡裏。你每天必須按時參加訓練。多年來，總有人為你安排計劃。」
「如果你心理上做好了退休的準備，那麽開始新生活、新的生活方式就不會成為問題。我不想說哪種生活更好。但我認為退休後的生活同樣會很美好。」
他的退休後生活很可能包括更多時間投入到他的商業投資中。勒萬多夫斯基在多個行業的公司都有投資，包括房地產開發和物流領域。他的投資包括Nines（一個體育酒吧）和Stor9（一個創意制作公司）。
他對生物技術也很感興趣，並且是波蘭公司Bio-Lider的共同所有人，這家公司生產環保肥料用於農業，也開始為高爾夫球場和足球場生產草坪肥料。
「我並沒有只投一條路。」勒萬多夫斯基說。
「對我來說，和誰一起投資更重要。」
有些投資更多是基於個人興趣。他也涉足了板網球/籠式網球（Padel），並作為Hexagon Cup比賽的宣傳大使和球隊老板之一。
勒萬多夫斯基在2022年搬到巴塞隆納後開始接觸板網球，並常在休息日玩這項運動。板網球在西班牙已經非常流行，並且在全球迅速增長。勒萬多夫斯基在波蘭的朋友告訴他，現在在那裏的板網球場地越來越難找。
「有時候我會覺得‘我想進入這個行業。’即使我對這個行業了解不多，我還是想試試看，因為它很有趣。」他說。
「有時候你必須看到未來。」
勒萬多夫斯基的其他計畫也與回饋社會有關。
他和妻子安娜一直參與多個面向兒童的慈善事業，包括波蘭的Make-A-Wish基金會。
當勒萬多夫斯基只有18或19歲時，他第一次存取了兒童腫瘤病房。
「這讓我明白，病房裏的很多孩子沒有機會過上我這樣美好的生活。」他說。
「見到這些孩子之後，我明白了什麽才是生活中最重要的事。我要感激我擁有的一切。」
他最近的一項慈善行動是與Oceana合作，這是一家致力於海洋保護的國際組織。
「我一直熱愛大海，現在住在海邊（巴塞隆納）。我會去海灘，觀察海洋和海灘的樣子，以及水下發生的事情，」勒萬多夫斯基說道。
「我想參與其中，因為這是我生活的一部份。如果我能幫助保護地中海，我會感到很高興，並會盡我所能做到最好。有時候，人們會忘記照顧我們周圍的環境。」
在為俱樂部和國家隊攻入超過700球之後，進球的感覺是否依然像最初那樣特別？
勒萬多夫斯基明確表示，「目標」對他而言不僅僅是個人進球，也包括團隊成就，比如贏得冠軍。
「這對我來說是很大的激勵，」他說道。「因為每一個進球都會給我更多動力。」
他知道自己無法永遠踢下去，總有一天，至少在球場上的進球會停止。但在下一章開始之前，他還有更多的篇章要書寫。而當這一切結束時，他希望是按照自己的方式。
「以我現在的年齡，我知道很快——兩三年，也許不確定——這一切就會結束，」他坦言。「我想要由我自己來說，而不是任何人告訴我，這一切什麽時候結束有一天，當我醒來，感到不想去參加訓練時，那將是我第一次認真思考退休的時刻。」
