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【贏家寶典】成就高手的利器[5]接發球套路

2022-03-30體育

【贏家寶典】成就高手的利器

[5]接發球套路

【課程內容】本文談談網球接發的套路。

網球接發是很多球員最犀利的武器之一,當你面對一個優秀的發球手時,你應該有正確的接發技術。

本文討論了網球接發技術,初級和高級球員都適用。內容提要:

場地位置 準備姿勢 步法和準備高級球員接發準備動作

攻擊弱二發 切削上網大力擊球上網瞄準弱手側 犀利角度

讓對手全場跑按致勝打

[1]接發位置

【場地位置】

學接發球的第一件事,是在對手發球前,站在合理的場地位置。對初級球員,建議站在離底線和邊線的場地角二到三步遠的地方。在一些情形,對初級球員最佳位置是跨入場地,特別是發球員也是初級時。這是因為,大多的初級球員發的是淺球,這時如果你呆在底線,接發時你就得覆蓋更寬的距離。

對高級球員,網球接發會更難一些。這要求有快速的移動,並以正確的技術。

[2]準備和步法

【準備姿態】首先你得對網站立;曲膝,球拍拿在你前面,拍頭指向對手,無拍手扶在拍喉;你就在這個姿勢下,期待著來球。當球來到時,你可以用你的正手或是你的反手來接發。

【步法和準備】步法在成功的接發中充當著主要角色。對初學者,建議在接發是前跨一步。早準備是必須的,盡早的做分腿墊步,確保你把球拍早些後拉。在對手差不多擊發球時做一個分腿墊步非常重要,這樣你就能在球來的時候保持警覺,並且準備好迎向任何方向。

【高級球員如何接發球】當你處於接發球位置時,壓制對手的發球是非常重要的,這樣他或她就不能對你進行進攻。這意味著你的擊球會迫使他或她做出尷尬的回球。如果你能做到這一點,你就能把形勢轉向對你有利。

[3]兩種準備狀態

[兩種準備方法]第一個是前移,第二個是仍然呆在底線後面。前者是高級球員最常用的準備動作,尤其是在回一發球時。然而,像費德勒這樣的球員在擊球前會偶爾向後移動,而不是向前移動。下面將討論這兩種網球回發球準備技術。

【向前移動早擊球】在這種網球回發球技術中,當球還在上升的時候,球員前上步,提前擊球。如果你使用這種技術,一定要利用球的速度。它需要切合的回球時機。在這種戰術中,接發球員呆在底線後,但在對方觸發球時,他或她已經在底線上或稍微在底線內。

【留在底線後較遠的位置,完全揮拍擊球】另一種接發球準備球員不去提前擊球,而是停留在底線後面,完整引拍擊球。近年來,這種網球接發球技術越來越流行起來,尤其是在接二發。這也可以在接一發時給你時間。特別是,對手在平分區發球,你正手擊打回球時,這項技術非常好。註意,如果你使用這個技術時,要像擊打正常落地球一樣完全引拍擊球。

[4]攻擊二發

【攻擊對手弱二發】

如果你的對手有一個弱二發,這對你方來說是一個大利好。弱二發就像淺落地球。這意味著你可以控制比賽並可能得到這分。如果你有機會控制對手的二發,你就有很大的機會贏得比賽。

[5]切接隨上

【切削接發後隨球上網】雖然這種網球接發技術在現代網球中越來越不受歡迎,但它仍然非常有用,尤其是當你喜歡打網前時。這種技術開始失去它的聲望,因為沒有很多球員、特別是專業球員用發球截擊技術。盡管如此,這種技術仍然可以是一個非常有效的進攻組合。

切削上網接發是在彈起的上升段做的,而不是在球彈起再回落時。切球在這裏也很理想,這是切削並向前移動到網前,等待對手的回球。這個技術的好處是它保持了低球,同時要給你的對手施加壓力,特別是如果他或她不喜歡在網前打球。

[6]近網接發

【強力近網接發】在這種網球接發技術中,你必須打出一個有強大前上擊球,要盡力打,並迅速移動到網前。這可能聽起來像切削上網技術,但技術型別上它不是。這是因為在切削隨上時,你打出了一個切削回球,而在這裏你打出了一個平擊回球。你用平擊球獲得優勢是因為平擊的速度,這樣你的對手準備下一次擊球的時間就會更少。

這種情況對你有利,因為他或她很少有機會打出攻擊性的球。除了平擊回球,你還可以在你的擊球中增加上旋球來產生高反彈,這會讓你的對手感到不舒服。