今年休賽期，沈梓捷轉投北控男籃，一度讓這支京城小弟球隊有了和首鋼叫板的資本，和他一同加盟北控的還有在深圳的隊友薩林傑。這兩位頂級內線的入主，北控男籃卻並沒有展現出絕對的統治力，在本輪輸給缺少趙睿的新疆後，北控目前的戰績僅有12勝9負，位列全聯盟第10位，這樣的戰績顯然不是北控管理層預期之內的。
本以為沈梓捷、薩林傑、鄒雨宸領銜的內線陣容，可以給新疆一點顏色看看，結果這三名內線中，只有鄒雨宸一人的表現稍微及格（拿到14分8籃板），其中薩林傑9中3僅有9分6籃板，而沈梓捷更是只打了9分鐘，4投2中僅得到4分3籃板。
反觀勞森和李炎哲，兩人聯手為新疆搶下19個籃板球，李炎哲雖然手感不佳，5中1僅得到2分，但卻搶下了11個籃板，某種程度上，李炎哲也算是壓制住了沈梓捷。
作為目前北控的頂薪先生，沈梓捷的表現，確實有些對不起自己拿到的這份大合約。本賽季為北控出戰的21場比賽，沈梓捷在每場平均20.8分鐘的上場時間裏，僅有7.5分5.4籃板，作為一名防守型內線，沈梓捷在自主進攻能力本就備受詬病的情況下，也沒辦法在籃板和護框方面做到極致。
尤其是第二階段最近5場比賽，沈梓捷的得分均未到兩位數，這可能也是北控目前陷入被動的一個主要原因。球迷直言：又一只逐漸李慕豪化的大番薯。
根據相關統計顯示，近5場比賽，沈梓捷在每場平均17.6分鐘的上場時間裏，僅有4分4.8籃板，每場平均籃板只位元萊斯多0.8個，要知道雙方身高相差了近30公分，結果沈梓捷反倒是化身成為「大番薯」，確實辜負了北控管理層的一片良苦用心。
即便孫桐林離開，但本賽季北控在內線位置上仍然十分內卷，薩林傑毫無疑問是球隊的內線核心，而攻堅能力更強的鄒雨宸則是球隊在本土內線位置上的頭號選擇，沈梓捷基本上就被視為球隊的「第三號內線」，在陳國豪時不時能扮演一個奇兵角色的情況下，沈梓捷如果還不能加強一些進攻侵略性，北控本賽季恐怕是難以走遠的。
當然，沈梓捷這一點也是北控能否打破瓶頸的一個關鍵X因素，如果閔鹿蕾能夠解決沈梓捷融入球隊的問題，北控上限應該能達到四強，但如果仍然讓他「破罐子破摔」，那麽北控本賽季即便能夠進入季後賽，大機率也是首輪遊，頂天了能夠躋身8強。
