長了很多新頭發出來，原先肩膀疼，後背疼，現在沒有這種感覺了，
原先每月總有幾天想發火，瘋狂想吃辣，現在雖然會有情緒波動，但是自己能控制了，
原先每天都很累，不想說話，入睡困難，現在基本10點之前就睡了，每天最少有半天是精力充沛的，
原先右眼白長了一個類似青春痘的東西，現在基本看不出來了。
我是每天堅持一個小時，堅持了8個月了。
長了很多新頭發出來，原先肩膀疼，後背疼，現在沒有這種感覺了，
原先每月總有幾天想發火，瘋狂想吃辣，現在雖然會有情緒波動，但是自己能控制了，
原先每天都很累，不想說話，入睡困難，現在基本10點之前就睡了，每天最少有半天是精力充沛的，
原先右眼白長了一個類似青春痘的東西，現在基本看不出來了。
我是每天堅持一個小時，堅持了8個月了。
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