我根據我的經驗，以及平時看到的人的多寡，總結了一下，請收下以下這份泳池逼格指數指南。
第一級：逼者。技術：捷泳（前交叉）。逼格指數：★。能遊的捷泳是裝逼的基本技術，雖然你可能遊得有點難看，但是已經和老年蛙區別開來了，可以向別人傳功了。
第二級：大逼者。技術：+豎高高【波蛙】/能動仰式。逼格指數：★★。這個波蛙打書名號，因為這不是真正的波蛙，就是拼了老命往上坤的那種，仰式方面，能遊得比老年蛙快，比老年蛙還慢的老年躺不算。進入這個境界的同學，會震懾住一部份菜鳥，得到類似【那個人蛙式遊得好好啊，豎得那麽高】之類的評價。
第三級：逼師。技術：+炸天蝶/腳蹼蝶。逼格指數：★★★。為什麽把這個階段放在這裏呢？嗯，因為很多同學的學習曲線就是這樣的，一般學炸天蝶和腳蹼蝶的，都會時不時來幾個秋高高蛙式。到了這個級別，如果稍微學得好點，在小泳池已經可以成為焦點了，可能別人還會給你起個類似蝶式小王子之類的稱號。為什麽叫炸天蝶呢？因為水花很大，跟炸天似的。
第四級：大逼師。技術：+標準平蛙/捷泳前中交叉/蛙式開放式轉身/還有點速度的仰式。逼格指數：★★★★。到了這個階段，基本等於長訓班練了一兩個月的水平。很多同學有疑惑為什麽平蛙放在【波蛙】後面？因為這個平蛙是標準的，就是教學視訊裏的正確收腳蹬腳，正確劃手，捧心，手出水前伸那種。這些很多遊【波蛙】的都做不到。到了這個級別，什麽抱水啊，s型劃手啊之類的應該都會了。一般人會覺得你遊得非常好，但是因為動靜不夠大，有時候引人註目程度不炸天蝶和腳蹼蝶。。。
第五級：逼靈。技術：+出發海豚腳15公尺/潛泳25公尺（帶腳蹼，半天才到的不算。）。逼格指數：★★★★★。這個階段基本上可以去考救生員了，就水平上講，可能和上一級差不多，但是考慮到我見過練救生員的練潛泳比較多，而且長訓班的也是海豚腿在捷泳蛙式之後，而且你不會抱水之類的潛泳也不好遊啊。所以把這個放在下面一級。到了這個級別，一般的遊泳池裏就沒幾個了。無論是出發幾下海豚腿到15公尺，還是潛泳過半個池，多數人都做不到了。嗯，可能有些人能海豚腿8公尺，潛泳半天15公尺。。。。一句話，一般人模仿不來。
第六級：逼宗。技術+波蛙/蝶式/捷泳混合交叉（豎高高/戴腳蹼/七歪八扭動不了的不算）。逼格指數：★★★★★★。這個程度比起上一級別來說應該是要提高很多的。因為上一級的同學到最後都會往這個方向發展，所以就把這個程度排在下一級。對於一般的初學票友來說基本就是逼宗強者，恐怖如斯！到了這個程度，在一般的泳池裏很多同學看你應該已經是毫無波瀾。。。反正橫豎學不會。對於長訓班來說，大概水平胡學兩三個月甚至更長一點的差不多。可能技術上還能比他們稍微強一點。到了這個級別，其實你已經可以在一些小培訓班當教練了。很多小培訓班教練也就是考了個救生員就行。
第七級：大逼宗。技術：+流利的前滾翻轉身（轉完以後好幾秒緩不過來沒法出發的不算）。逼格指數：★★★★★★★。這個級別和上一個級別其實差別不算很大，不過這個轉身要做到流利還是比較難。甚至一些長訓班的小朋友也不是很流利。所以把這個放在下一級。當然，也有一些同學不太走尋常路，在學完捷泳以後就會學這個。不過一般來說，多數轉得不是很順。因為這個動作還是要求比較高的。一般如果這個學得比較好的話就水性來說學會蝶式問題應該不大。
第八級：逼王。技術：+任意一個三級運動員以上速度水平。逼格指數★*10。這個級別一般的泳池應該沒啥對手了，或者說你的對手基本上以前遊泳遊到吐都不想來了。。而且上面的東西應該全都會，因為你訓練的時候這些不可能不學是吧。至今為止我只見過一個奇葩兄，野路子靠著一身牛力50公尺能遊32秒，然後他不會蝶式，完全不會的那種。。不過也就那一個。達到這個級別的人，遊泳池裏的吃瓜群眾看你可能毫無波瀾，反正找你教也學不會。
第九級：逼尊。技術：+反海豚腿（隨便動兩下效率不高的不算）。逼格指數：逼王+★。這個級別，我只能說我看見的很多長訓班的差不多遊到二級的都做不到。就算是有些練仰式比較多的，也是意思大於實際作用。達到這個級別的人，很多一般的泳池票友可能已經看不懂你的逼格了，你換一個波蛙之類的還更加引人註目。
