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50歲拜仁傳奇又火了:6塊腹肌,身形如雕塑!頂級自律如C羅

2025-01-08體育

50歲的澤羅伯托,再次引發媒體的驚嘆。

1月7日,【馬卡報】、ESPN、【奧萊報】等媒體,都報道澤羅伯托的訓練情況:這位巴西足球傳奇,身形如雕塑,看上去只有30歲的樣子。

球員時代的澤羅伯托,在皇馬、勒沃庫森、拜仁效力,在拜仁拿到4次德甲冠軍、4次德國杯冠軍;在皇馬獲得1次西甲冠軍,1次西超杯冠軍。作為前巴西國腳,澤羅伯托為桑巴軍團出場84次,打進6球。

2017年11月,43歲的澤羅伯托正式掛靴,告別綠茵場。巴西球員往往是不自律、放縱自我的形象,譬如羅納度、羅納迪諾、阿德里亞諾,都是嚴重發福,身材走樣。不過,澤羅伯托是另類。已經50歲的拜仁傳奇,依舊是魔鬼筋肉人。

巴西、阿根廷、西班牙、德國的媒體,都對澤羅伯托驚嘆不已:

最近,澤羅伯托和帕爾梅拉斯球員拉斐爾-維加一起進行單杠拉伸訓練。50歲的澤羅伯托,29歲的維加,這不是同一個時代的球員。不過從身形來看,兩人仿佛是同齡人。甚至,澤羅伯托的肌肉線條、肌肉密度看上去比維加更驚人!

ESPN感嘆:你敢相信,澤羅伯托是50歲的人!他甚至比很多二三十歲的現役足球運動員身體條件還好。

50歲的澤羅伯托,身軀看上去非常年輕,6塊腹肌,肌肉線條清晰,肱二頭肌發達,全身上下沒有任何贅肉,乍一看,如同一尊雕塑。更難得的是,澤羅伯托的發量茂盛,胡須濃密,簡直是逆生長。

都說C羅自律,即將40歲還是完美體型,彈跳、滯空能力驚人,依舊能高速沖刺。澤羅伯托同樣是野獸般身材,這是極度自律的成果——澤羅伯托曾表示,他每天要做2000個仰臥起坐,早上500個,午餐前500個,下午500個,睡前500個。