先說在職業體育中，不管是一個聯賽也好或一個球員也好，區分水平高低的標準是什麽呢？我認為是在高強度的對抗中做動作的能力，沒人防的時候郭艾倫和凱瑞斯保羅可能沒什麽區別，如果是趙繼偉防，可能就會看出一點差距但不大，如果是貝佛利防呢？恐怕就會差很多了。隨著防守強度的增加進攻球員也要不斷去提高自己的水平保持動作不變形這是高水平球員的必經之路，而當年的NBA就可以給你最硬的防守強度和對抗水平，攻防之間的賽局是平衡的，有攻有守，一場比賽如同兩軍對壘，要贏球就得鬥智鬥勇。直到一個光頭的出現打破了這種平衡，他連續釋出了幾套改革方案，於是乎人們驚奇的發現，現在的NBA，沒人敢防守了！！！
對手無球跑動的的時候你不能拉、不能擋，你得給他空間讓他過去；對手運球千萬忍住你的賤手，最好往後退點，啥？你要往上貼，你敢貼他就敢往你身上倒。。。當攻防的天平被打破以後，進攻球員覺得自己受到了女神的眷顧，過去大家都知道中投效率低，但沒辦法，三分線外鐵鎖橫江，籃下一放著尊鐵塔，只能在中距離搞事情，於是有了喬丹柯比的急停跳投、背身單打、奈許騎馬射箭、裴頓的低手上籃。。。現在你只能在屁股後面追我，那我還練什麽急停跳投、背身單打、繞掩護、騎馬射箭、拉桿上籃。。。累不累呀。那個誰來擋下拆，三分走你！！！ 對球隊來說，過去一落位，每個球員身上都掛著人，想得分你要麽讓球充分運轉起來，調動防守，尋找破綻，禪師的三角進攻、艾德曼的普林斯頓試一試；或者就趁對方立足未穩，打對方措手不急，老尼爾森、德安東尼的跑轟等著；你說我進攻不大行？也沒問題，賴瑞布朗了解一下。但現在球員隨便跑，也沒人攔，那什麽強側轉弱側、打進打出、高低位。。。統統用不上，我就說三點，三分、三分、還是他媽的三分。所以你猜為什麽比賽不好看了呢？
肖華上任以來進行了很多改革，效果有好有壞，這裏先不評價，但對防守規則的調整可以說是徹頭徹尾的失敗，對NBA的危害有三，其一，自降檔次，高強度的防守是保證比賽品質的關鍵，也是篩選球員的重要標準，姚明第一場被擠的東倒西歪，甭管你原來多厲害，到了NBA，就讓你看看什麽叫最頂級的籃球聖殿。但這幾年我們經常看到很多發展聯盟球員甚至新秀打出很漂亮的數據，但試問一下，他們真的有那麽強嗎？還是說NBA的比賽強度已經趨向於發展聯盟甚至NCAA了呢？其二，球員、球隊特色流失，過去的NBA，每個球員都有自己的技術特點，透過戰術讓球員之間互䃼形成球隊的特點，拿冠軍的方式有多種，球星組合、球星單點突擊加團隊支持、鐵血防守，一場比賽可以看到不同風格的碰撞，球迷也會根據自已的性格選擇球隊，這樣很容易讓一個球迷從「人蜜」變成「隊蜜」，至於為什麽喜歡這支球隊，也能說出個所以然來。而現在由於防守強度低，對戰術要求沒有那麽高，所以每支球隊的戰術大同小異，反正最後都是投三分不看球衣估計一時半會都分不清誰是誰，這哪還會有「隊蜜」。其三，接上條，由於各自戰術不同，球隊選擇球員的時侯以合適優先，球星不是越多越好，連詹韋波也輸給了陣容更合理、戰術更妥當的小牛，磨合了兩個賽季才拿了冠軍，現在沒有了硬碰硬的防守，比賽更多變成了純技術的比拼，球星+3D也成為了主流模式，就出現了想奪冠就得比誰球星多的情況，所以大家都抱團，這年頭你要是單核帶隊，都不好意思和人招呼。
所以現在NBA不好看的原因就四個字——防守強度，沒防守的NBA就是一場秀，時間久了自然就膩了，可笑的是當初說改革後有兩個好處，第一提高比賽觀賞性，打臉很快，今年大幅下降的收視率很說明問題了；第二是保護球員不受傷，呵呵，沒有對抗肌肉保護力下降，同時比賽節奏快的飛起，這兩年的傷病情況。。。自行體會。
