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在操場裏跑全程馬拉松是什麽體驗?

2024-04-26體育

18年備戰首馬前,為摸底我曾獨自在操場刷了個全馬

那時還是剛跑步半年的萌新,沒有手表,掛了個腰包裝著手機哢哢就是跑。也不知道能量膠是個啥,記憶裏應該是腰包裏裝了幾塊巧克力,然後放了幾瓶能量飲料在操場邊補給

體驗就是跑得很暈吧,長時間單向繞圈腳踝巨不舒服,後來就改為跑幾圈換個方向繼續跑。跑到後程下雨+撞墻,配速掉得厲害,但勝在年輕,幾乎全憑一腔熱血頂著跑完了

跑完覺得自己牛逼壞了,發了個超級中二的朋友圈。不過正如當時評論區某個老哥所說,就訓練和備戰比賽的目的而言,除了自我感動外,操場跑全馬基本沒有任何意義

首先操場GPS是很容易飄的,手機手表記錄的是42.195km,實際可能只跑了38、39km甚至更少;即便你掐圈跑滿了106圈(折合約42.4km),因為操場比較平坦好跑,對於路跑賽事而言也沒有太多參考價值

果不其然,自信心膨脹的我一個月後的襄陽馬拉松崩了個徹底,甚至因為失溫暈倒上了救護車。前車之鑒,大家千萬不要模仿

後續是又過了一年,刻苦訓練後我重返襄陽復仇,最終以305的成績真正完成了人生首馬。不過這又是另一段故事啦~