有一說一,我覺得很大程度和你的體脂有關。我之前在學校的時候認識一個學長。就是特別瘦,很難長脂肪,也很難長肌肉。他就不停吃,練出來也是那種體脂特別低的感覺。
給人的感覺棱角分明,一點也不油膩。真正的穿衣顯瘦,脫衣有肉。穿上衣服看著像120的,脫了衣服壯的一比。不過他也挺厲害的,自己健身一年多臥推最大能到100公斤。
附一個他平時鍛煉的視訊
https://www.zhihu.com/video/1536693924730654720在學校特別受女孩歡迎。
當然,我還有一個大家嘴裏說的細狗朋友,也特別受女孩歡迎。他是這樣子的
https://www.zhihu.com/video/1536694285868621824