以我親身經歷為例
高中的時候
100公尺跑11.5秒，我到了終點沒多大壓力，除了稍微有點喘，啥事沒有
200公尺跑得少，25秒到26秒吧，具體記不太清了，到終點腿酸，喘粗氣，但是還沒什麽大問題，腦子有點缺氧的感覺。
感覺這種短跑真的吃天賦。我這沒練過短跑的人，速度勉強能跟一部份二級運動員拼一拼了。
800公尺2分06秒左右，腿軟，喘，頭暈，有點不舒服，得走幾圈緩緩才行，這計畫我到終點的時候跟那些運動員就開始有差距了，他們不僅比我快，而且看著比我輕松。這計畫不練是真不行啊。
400公尺56秒多，到了終點我感覺停下來的那一瞬間人就已經開始懵了，我都不知道支撐我沒直接倒下的是我的意誌還是本能……別人扶著我喘了好久，我都還是迷迷糊糊的狀態。我沒能力看看別人跑完什麽樣……據說都比我強不了多少……
綜上，我個人觀點
一二百米真的拼天賦
八百以上真得練
四百真玩命……
