隨著人們的工作壓力越來越大，越來越多人患上了腰部疾病，通常會感覺腰部疼痛及腰部血液不流通等，因此，腰部按摩器（又名腰部按摩儀、護腰帶等）逐漸進入了我們的視野，但許多人因為各種原因，導致自己購買了劣質腰部按摩器，使用了一段時間，不僅按摩效果不明顯，還給我們的腰部帶來了許多副作用，這讓許多消費者感到十分的苦惱，我作為小家電測評師多年，我測評過許多品牌的腰部按摩器，今天我想給大家講一講腰部按摩器有什麽副作用，大家一定要警惕這些副作用給我們帶來的危害。
以下是我近期測評過的部份腰部按摩器。
一、腰部按摩器有什麽副作用
腰部按摩器有什麽副作用？這是所有腰部患者非常想咨詢的問題之一，因為許多腰部患者深受其害，因此，非常想了解此問題，其實存在副作用的腰部按摩器，都是劣質產品。因為沒有精致的做工及專業的調教團隊等，容易導致劣質腰部按摩產生副作用，以下就是我為大家總結的劣質腰部按摩器存在的副作用有哪些？我們一起來看看吧！
副作用1、導致病情加重
暴力揉捏和相容性差的腰部按摩器往往都存在著一定的問題，因此容易導致病情加重，存在炎癥性疾病的患者，更易導致炎癥更加嚴重，使得病情越來越嚴重，甚至出現內出血。
副作用2、造成肌肉纖維化、肌肉萎縮
使用震動頭過於尖銳或粗糙的腰部按摩器，會對人體局部軟組織產生一定程度的損害。此外，如果患有肌肉萎縮不宜長期使用腰部按摩器，容易降低肌肉原本的彈性，如果缺乏鍛煉，就極有可能加劇肌肉萎縮的行程。
副作用3、損害軟組織
如果出現按摩器的推揉力度或者震頻過大等情況，容易對軟組織造成暴力按摩和超負荷震動，導致軟組織損傷的情況發生，嚴重的甚至出現皮下淤血、腰部活動受限等癥狀。
副作用4、對骨骼、肌肉、神經根造成損傷
如果使用劣質電機，出現推揉力度過大等不良現象，容易對骨骼和肌肉造成暴力揉捏或者超出負荷的震動，脈沖電流過大的按摩器也會給肌肉和神經根造成強烈的刺激，從而產生疼痛和其他不適感。
副作用5、導致腰部肌肉僵硬
劣質腰部按摩器通常相容性都比較差、過於暴力的揉捏力度和震動頻率按摩器極其容易產生限制腰部的活動的局面，並且在長時間使用之後，容易導致腰部肌肉僵硬等不良反應。
二、劣質腰部按摩器弊端產生的原因
腰部按摩器有什麽副作用？透過上述對劣質腰部按摩器的分析，我們已經對劣質腰部按摩器存在的副作用搞得清清楚楚了，但許多人為了更好地購買優質腰部按摩器，強烈建議我給大家講講其產生危害的原因是什麽？同時，為了讓大家了解更多關於劣質腰部按摩器存在的諸多問題，我給大家找來了一張網友對劣質產品的負面評價，除此之外，還為大家詳細分析其弊端產生的原因。
1、電流過大易損傷肌肉
腰部按摩器通常出現各類問題，例如、使用電流脈沖類的腰部按摩器，由於電流過大或不穩定，容易刺激肌肉疼痛。而物理揉捏按摩器，則按摩動力強且力度不均勻，在使用時，容易刺激肌肉與骨骼，從而造成腰部疼痛。如果采用劣質電機的按摩器，則會導致按摩動力輸出力度不均勻，造成肌肉損傷。
2、力度較為微弱
在使用腰部按摩器時，推力如果越來越弱，是不適合采取深度按摩的，不會對腰部疾病起來任何效果。
3、熱敷的效果差
劣質腰部按摩器熱敷功能使用的材質通常較為劣質，其熱能極其容易衰減，因此在使用過程中，通常沒有明顯的熱敷效果。
4、續航差、電量虛假
劣質腰部按摩器一般會出現以下問題：續航時間與官方不符，另外，在使用時電池也經常壞，用不了幾次後，續航直線縮減，往往是充完電後，只能使用幾分鐘。
三、使用優質腰部按摩器的好處
腰部按摩器有沒有什麽副作用？使用不專業的腰部按摩器，確實會給我們的腰部帶來許多副作用，但如果我們使用的是一款優質的腰部按摩器，對我們的腰部疾病的恢復是極為有幫助的，同時也能減輕腰部的壓迫感，緩解肌肉疲勞等癥狀，除此之外，我們使用優質腰部按摩器還有哪些好處呢？
好處1、緩解腰部疲勞酸痛
對於上班族或學生來說，常常需要長時間坐在辦公桌或書桌前，導致腰部肌肉疲勞和酸痛。使用腰部按摩器可以緩解這些癥狀，其原理是透過按摩和熱敷來放松緊張的肌肉，改善血液迴圈，促進肌肉放松。
好處2、促進血液迴圈
腰部按摩器能夠透過按摩和熱敷腰部，來促進腰部的血液迴圈，從而改善氣血不足或者是氣血不通暢產生的腰部酸痛等，並且可以更好地改善睡眠的品質。
好處3、預防腰部疾病
如果形成初期的腰間盤突出，使用腰部按摩器透過定期的按摩和熱敷來緩解及預防腰部不適，從而達到預防腰間盤突出。
好處4、促進腰部恢復
對於已經出現腰部問題的人來說，使用腰部按摩器能夠較好地幫助我們改善局部血液迴圈，幫助腰部快速恢復。如果腰部問題較嚴重或持續存在，就不建議使用腰部按摩器了。
好處5、緩解睡眠問題
在睡覺之前使用腰部按摩器進行按摩，能夠促進血液迴圈，加速新陳代謝，從而改善睡眠品質。此外，腰部按摩器還可以緩解腰部疼痛和不適，減少夜間的覺醒次數，從而有助於提高睡眠品質。
在明白了關於腰部按摩器各方面的知識之後，相信大家更想了解如何選購一款優質腰部按摩器，尤其是在現如今的市場環境中，許多人因為不知如何選購，深受其害，迫切想了解如何選購優質腰部按摩器，現在我將把一份由專業機構統計出來的優質腰部按摩器，分享給大家，相信這張圖一定可以對大家在選購時，帶來諸多的幫助，我們一起來看看吧！
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四、分享八大選購指南
腰部按摩器有什麽副作用？相信大家看完上述內容，已經不用我過多解釋這一問題了。但許多人都會苦惱自己還是不知如何選購，下面我將為多年來總結的選購經驗分享給大家，希望大家牢記這八大選購指南！ 1、品牌技術實力
專業的品牌會具備更加專業的技術調校實力，會對按摩器的揉捏力度、揉捏面積、揉捏精準度、力度穩定均勻度、震動頻率、肌肉損傷率、對腰肌腰椎的支撐度和修復度等進行大量的技術調校最佳化，長時間使用也不會造成肌肉和脊椎的損傷，並且精準地對腰肌和脊椎進行揉捏，有效修養腰肌腰椎勞損，緩解腰肌的壓迫負擔。 2、優選氣囊+震動型產品
腰部按摩器的種類分為5類，其中氣囊按摩器較好，因為可以配合高頻次震動對肌肉進行舒緩和推揉，同時，可增加揉捏面積和揉捏精準度，提升肌肉放松的效果。
①物理揉捏型的按摩器： 按摩力度大，按摩頭較堅硬，如果直接使用會造成肌肉紅腫與骨骼關節損傷。
②復合結構的氣囊+震動的按摩器： 有兩種按摩方式，配合高頻次的震動對肌肉進行更加舒緩地按摩，從而達到快速地放松肌肉。但目前，在市場上只有未野是這一型別。
③氣囊式按摩器： 利用氣囊模仿人的手進行按摩的方式對肌肉進行揉捏，充氣後的氣囊有頂起、支撐腰部的能力，腰部的壓迫感也降低了很多，但是按摩力度較小，對腰部酸痛較為嚴重的人群按摩效果較差。
④單一的震動式按摩器： 無法精準地對肌肉進行按摩，而且震頻過大在使用後會加重腰部肌肉的疲勞和損傷。
⑤電流脈沖式按摩器：這型別的按摩器吐槽較多，一方面是因為強大的電流會對腰肌造成極大的損害!另一方面則是因為其按摩頭與震動電機缺乏設計，導致深層肌肉無法感受到按摩效果。
在選購按摩器的型別時，大家要註意選擇購買專業且適合自己的腰部按摩器只有這樣才能有效緩解我們腰部的疼痛不適等問題。要是不慎選購到劣質且不適合的按摩器，按摩效果不僅差，而且還會損傷肌肉。
3、優先選用四組電機按摩器
四組金屬電機的按摩器，能夠提升電機的動力抗衰減性和震頻穩定性，深入腰肌按摩從而快速放松緊繃的肌肉，按摩效果更好。如選到劣質電機非常容易導致震動穩定性差從而損傷肌肉，長時間使用之後動力也容易衰減，無法深層按摩！
4、優選揉捏面積大的產品
腰部按摩器推薦使用按摩面積較大的產品，因為越大的按摩面積可以給人更加全面的按摩體驗，按摩面積跟按摩頭數量、按摩頭分布息息相關，按摩面積小或者按摩頭比較集中的會導致按摩位置集中，難以放松大塊腰背部肌肉。 5、優選震頻適中腰部按摩器
腰部按摩器不建議選擇震頻過高和過輕的，因為過高的震動頻率會對肌肉、骨骼和神經產生過度的刺激，容易造成肌肉疲勞、神經疼痛，甚至是骨骼關節損傷。因此震頻適中的產品，才是腰部疼痛患者的首選！
6、優選有腰部支撐固定設計的產品
腰部按摩器的腰部支撐固定設計包括有：記憶棉支撐、氣囊支撐和支撐條設計。不過我建議大家選擇支撐條設計，因為這款設計是在按摩器上設定了多個彈力支撐條，從而對腰部起到支撐和保護作用，采用仿脊椎曲線設計的支撐條，使其能夠更加貼合腰部線條，從而可以達到對腰部起到有力的支撐效果。
7、優選貼合度高的按摩器
貼合度高的腰部按摩器可以高度貼合腰部肌肉線條，全面覆蓋整個腰部，減少按摩器與腰部之間的空隙，從而讓按摩頭/按摩震點、氣囊的按摩和震動更加深入，提升腰肌修復效果；同時也可以提供更好的支撐和穩定性，減輕腰部負擔，避免按摩/震動偏移對腰椎造成損傷。
8、優先考慮檔位力度高，相容性好的產品
按摩器的檔位通常是按照產品不同的型別，分為多個氣壓、震動和熱敷檔位，我們要優選各個檔位力度或者溫度跨度大較大的產品，這樣可以照顧到不同肌肉耐受的人群。
腰部按摩器有什麽副作用？請大家放心優質腰部按摩器是絕對不會有任何副作用的，那些產生副作用的產品都是劣質腰部按摩器，因此我們在選購時，一定要高度警惕劣質腰部按摩器，避免劣質腰部按摩器給我們帶來的危害弊端。
