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如何自學武術?

2021-01-28體育

1想打人直接找散打拳館,有沙包有教練更有對手,不但傳統武術中打擂台的精華都在散打裏,國外打擂台的東西也有相容。(其實最好是學中國式角力,比散打還舒服的老東西,就是沒太多地方有)

2學套路去體院學競賽套路,只是需要童子功。

3傳統武術裏更多的是坊間俚俗文化以及冷兵。

學之前自己琢磨一下,按類選擇。

習武是長期打熬精神與身體的事情,要流汗得吃苦,不存在鍵盤黨的上帝角度。

一般來說,只有第3種,才有可能出現自學的情況。這種,我只提供一些在沒找到老師前的過渡方案。

找本書找到視訊, 劃拉架子 就好(認真練你就傷了),然後從各種渠道尋找自己真心喜歡的拳種、冷兵器、大師「事跡」、實戰方式等等,覺得看著爽,就出去跑個800公尺( 拉體力 ,也測試一下自己是不是誠心向學),直到心中有了大概方向,再開始尋找老師(自學只是擇拳階段,選好拳種就要擇師了)。如果本地武風不振,除了公園太極拳找不到其他練拳的人(七八線城市那些練武的人多是自己練著玩),那就慢慢打聽,或者先去拳館 直接學習打法,一心向學的人 總能找到合適的人。

擇師是雙向選擇 ,最好是所在地級市以內的拳師,如果經費充當然可以另論。能把拳師當長輩處著,性格又能合得來,他教的拳種你學著也不會有太多的糟點。

如果年齡大了,實在找不到合適的人學,又到了公園學太極拳,那麽,劃架子就是了(切記三點:誰拉著人練打教打,讓他走開;誰讓你搖膝蓋,拉黑;誰收錢才教拳,讓他滾)。

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最後,友情提示一下 中老年想自學太極拳 的朋友:

公園太極拳的散客們最喜歡比的是誰會的套路多,這就是他們 收錢的套路 。你成了他們的「拳友」自然會知道幾百元幾千元可以學一路,學二路,學三路……,學東式、學西式……,學清風、學白雲……,不學個幾十套見不到底。

學太極拳要去找老門派的人學習,那裏往往就是一兩套拳架子和一兩套器械。 套路越多,說明內在的東西越少 。跟玄幻小說一樣,什麽大招都得看金丹等級,哪有專門練大招不升級金丹的?

當年給大領導們做運動健康的就是一套簡化太極拳,當然了,當年的教師也是老一輩真正的武術專家。