出生時就有13磅，破了香港紀錄還上了報紙。
骨架超大，骨質密度高於常人，手臂雙骨。比如做這個動作，如果沒有超強的骨骼承受能力，可能會導致手腕骨折。
當然，雙骨啥的都只是一種說法而已，形容人的骨架大。成龍最牛逼的應該是身體恢復能力，他的生命力也超強。
無論在電影中還是台下采訪參加活動，永遠給人的感覺都是活力十足，元氣滿滿，像個多動癥和精力過剩的小孩。就算他現在已經70歲，參加節目訪談嘴巴肢體動作都不怎麽停歇。
超強的身體恢復能力，讓醫生都不可思議，可以參考蔡瀾講述成龍蘭斯拉夫腦開刀的經歷。
成龍最嚴重的10個受傷瞬間，這個恢復力和生命力我覺得他確實是天賦異稟，這一點會讓人覺得他和別人基因不一樣。運動員裏面有玻璃人，身體素質爆炸但容易受傷的人，成龍則是橡皮人，史詩級別的耐操，金剛不壞之軀，而且似乎有用不完的精力，這是很恐怖的。
【男兒當自強】那句歌詞是對成龍最好的形容：膽似鐵打，骨如精鋼，但比起他的身體素質，更佩服他的膽量，哪都敢跳。
比如【A計劃】裏面這個鏡頭，15公尺。
這個畫面沒有特效，沒有替身，是成龍本人親自跳的。第一次落地用了4秒，成龍覺得太短，希望達到10秒，於是當即決定重拍，洪金寶和元彪都覺得他瘋了。
當時只有一個帳篷，怕出事才又加了一個。
還有一個事也蠻有意思的，成龍的師弟元德在訪談中說，成龍是他們師兄弟中挨打最多的一個。因為成龍不僅是於占元的徒弟，還是於占元的幹兒子，所以於占元對成龍比較嚴厲。
用他的話說：我不能讓別人說我偏袒你，所以別人犯了錯，成龍要陪著挨打，成龍自己犯了錯要挨雙倍的打。也許正是因為這樣，成龍的抗擊打能力比較強，身手也好。
