以下長文4000字深刻分析比較心態如何產生，有什麽影響，如何擺脫。
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以下
①比較心態來自於社會與文化的錯誤誘導
如果自己不知道自己想要什麽樣的話就會陷入盲目和他人比較的狀態，因為我們的社會文化乃至教育都是在錯誤的鼓勵比較，宣傳競爭意識。
很多人在社會文化教育等因素等條件下會習慣和他人比較競爭，甚至把比較當作人生的全部。
比較心態是極其有害的，某些書籍甚至表達一些極其錯誤的論調:幸福來源於比較。進而透過影響人一生的追求來使人受到這種觀念的迫害。
②比較使人不圓滿，使人自卑。
人的心境本來是圓滿的，盡管會發現自己的不足之處，仍然是在圓滿的心境之下去努力。
然而比較不同，它會告訴你，「比不過，你就是個渣渣，你這個人就有問題」，在比較心態下人的心境會越來越殘缺，失去圓滿的心境。
於是，比較讓人自卑，可以說比較是自卑唯一的來源，所有的自卑都直接或間接的與比較相關，它會讓人感覺自己不夠好，不夠完整，自己有殘缺，有不足，而這些殘缺又時刻被人審視著，所以在比較中的人拼命地想要遮掩。
③為什麽他人比自己優秀就難受？
因為競爭本能的存在以及我們並不清楚自己真正渴望什麽，社會沒有引導我們去探索自己真正渴望什麽反而引導我們去競爭，這是社會功能的不足之處，但人應該盡可能擺脫社會的束縛，走出自我異化之路。
在社會的錯誤引導下，多數人不會奔跑在最適合自己的跑道之上，反而去競爭去超過別人，沒有自己的目標，把超過他人當作自己的目標。所以落後代表人生失敗，代表著自己的幸福被他人占據，所以時不時跟他人比較，一但他人優秀自己就羞恥憤怒。
這樣便可以理解人為什麽見不得他人的優秀了，首先這並不正常，這是一種病態，因為和競爭的本能的存在，只要看見/註意到/意識到他人比自己比優秀，就羞恥憤怒。
但這無關個人修養，無關品德，無關胸懷，與氣量也沒有任何關系，而是受社會文化的錯誤引導和影響，使個人的道路選擇錯誤，選擇和他人競爭，則無論胸懷氣量怎樣寬廣，無論品德怎樣高尚，在競爭這條路上他人超過自己都是一件需要忍受的事情，只有忍受的程度有大有小而已。
把他人的優秀當作自己的失敗，把失敗又歸因於自己的能力不夠，所以比較始終帶來自卑。所謂自卑即認為自己能力不夠的狀態，認為自己不圓滿，不完整的狀態，認為自己無法勝任自己的生命，想要變得更好以彌補當下的狀態，這就是自卑。
自卑源於比較是因為比較沒有比過就認為自己失敗，而又把失敗歸因於自己的能力不足。所以比較沒有比過等同於能力不足，認為自己能力不足就是自卑。則只要比較就會有比不過的情況，就會能力不足，就會自卑。所以只要有比較，有競爭，就會有自卑。
④如何真正消除自卑心態？
而消除自卑的方法有競爭與不競爭兩種，確切的來說，消除自卑的方法只有一種，就是擺脫競爭和比較的的控制。
競爭中比較中擺脫自卑就是一直超過別人，始終處於一個很高而無人可以超越的位置，但此類的擺脫自卑仍然不是一種自然的狀態，因為他隨時會失去自己的自信，只要他沒有超過對方，且他被比較牢牢束縛住了，想要擺脫自卑必須不斷競爭不斷超越無法停下來，停下來意味著回到自卑羞恥之中。
則透過加入競爭比較去緩解自己的自卑，能夠讓自卑的繩子稍微松綁，但是繩子卻永遠套在了脖子之上，想要松口氣必須競爭，永遠陷入一種不舒適的束縛之中，且競爭來的自信只是自卑的隱藏，極有可能發展為狂妄與自負，自負是自卑的另一種表現形式。
所以只要競爭就無法有淡然心態，透過在競爭中獲取優勢來擺脫自卑便會被競爭牽著鼻子走而始終無法停下來。
這樣的人可以透過一句話描述:
→最具野心之人便是最恐懼之人。
野心背後盡是恐懼
這也是大家所疑惑的，為什麽會停不下來和他人比較？因為自卑心態的存在，因為競爭本能的存在使人天生就有自卑感，而一但有自卑感便會更加瘋狂的比較，自卑感是比較的催化劑。
而另一種方法就是走上自己的賽道，走出競爭之路，沒有失敗，沒有任何評判標準，自己只是度過自己的一生而已，則自己的能力無論如何都是足夠勝任自己的生命的，所以便沒有自卑，自己是完善的，圓滿的，沒有任何缺陷的，生來就是圓滿的，足夠的，充分的，則自卑消失不見。
自卑是認為自己不夠圓滿的，能力不夠的狀態，而比較往往是催發自卑的根源。
人生來就是圓滿的，但因為比較競爭，有了評判機制，有了不圓滿，人因為競爭而不圓滿。
而擺脫這一競爭的道路，走上自己的賽道，就再無失敗可言，沒有失敗便沒有恐懼，沒有羞恥，沒有憤怒，他人超過自己也僅僅是一種無關緊要，無關自己的自然事實，他人超過自己並不妨礙我達到自己的目標，則他人超過自己是一件自然的事情，如微風般吹拂過，什麽也不帶走，什麽也不留下。
New York is 3 hours ahead of California
紐約時間比加州時間早了三個小時
but it does not make California slow
但加州時間並沒有變慢
Someone graduated at the age of 22
有的人22歲就畢業了
but waited 5 years before securing a good job
但五年後才找到一份合適的工作
Someone became a CEO at 25
有的人25歲成為了CEO
and died at 50
卻在50歲的時候離開人世
While another became a CEO at 50
而有的人在50歲當上CEO
and lived to 90 years
一直活到了90歲
Someone is still single
有的人仍然單身
while someone else got married
而有的人已經步入婚姻的殿堂
Obama retires at 55
歐巴馬在55歲的時候退休
but Trump starts at 70
可川普70歲的時候才開始當總統
Absolutely everyone in this world works based on their Time Zone
這世上的每一個人都在自己的時區裏前進著
People around you might seem to go ahead of you
有些人看似已經超過了你
some might seem to be behind you
有些人可能被你落在身後
But everyone is running their own RACE, in their own TIME
但每個人都是在自己的時間賽道上奔跑著
Don’t envy them or mock them
不要嫉妒或者嘲笑他們
They are in their TIME ZONE, and you are in yours
他們都在自己的時區裏，而你也是
Life is about waiting for the right moment to act
人的一生都在等待正確的時機
So, RELAX
所以，放輕松
⑤還有那些關於比較的錯誤言論？
而還有一種錯誤的言論，認為自卑能幫助我們獲取進步的言論，這種觀點是全然錯誤的，因為自卑使我們競爭，就走上了一條全然錯誤的路，在錯誤的路上，無論取得怎樣的進步，怎樣的勝利與成功都是錯誤的，在錯誤的路上無論做什麽都只會是一連串的錯誤，盡管這錯誤披著華麗的外衣，偽裝成誘人的糖果，而一步步引向淪陷。
自卑使人進步，的確，但是要意識到，從什麽中獲得力量就會受到什麽束縛。
因為自卑而獲取進步與動力的人便難以擺脫自卑，因為他的力量來源便是自卑，則他需要從自卑中汲取力量，倘若自卑消失他便變得弱小，則為了保持虛妄的強大，他必須自卑。而他一但擺脫自卑，他就變得弱小，回到了他真實的狀態，則自卑同消極情緒相同，同樣使人不自由，同樣提供力量又給人束縛。
⑥比較會產生更多的欲望和惡意
而值得警惕的是，絕大多數人已經處於一種競爭的惡性迴圈中，把超過他人當作成功，把落後於他人當作失敗，其中恐懼，羞恥，憤怒，嫉妒，不甘都由此催生而來，競爭催生了一切惡劣的情緒，或者說人因為競爭才有不斷膨脹的欲望，競爭沒有盡頭，欲望也便沒有盡頭。人的欲望並不是無窮無盡的，而是人走上了一條錯誤的競爭之路，由競爭催發出無窮無盡的貪婪地永無止境的欲望來。所以倘若有競爭，惡便不會停止。
則錯不在欲望，錯不在人本身，而錯在競爭，錯在這種競爭文化，人類數千年來的競爭文化根深蒂固地植根於人類的潛意識中，而無止境地催發絕大多數的惡。
則與他人競爭的人，氣量無法廣博，心胸無法寬廣，心緒無法平靜，時刻躁動不安，他人的一舉一動統治了他的註意力，他無法有片刻的安寧，世界對他來說永遠是恐慌的。
⑦擺脫比較能讓我們坦然接受自己的不足
此外，倘若能走在只有自己一個人的賽道上，哪怕身體殘缺，患有疾病，也不會意味著不圓滿，不勝任，也不會自卑，這樣的人他才能坦然應對自己的疾病，身體殘缺等問題，才會對待自己不完美的外貌，身高，體重。
而一個競爭的人，一個被自卑感所驅逐的人，倘若他的身體殘缺或者患有某種疾病，他會感到羞恥，他的外貌醜陋，他便會為自己的疾病和身體殘缺感到羞恥，為自己的外貌和種種缺點感到羞恥，因為這引發了他的自卑感，羞恥是由自卑引發來的，所以他為自己的身體而感到自卑痛苦，羞恥憤恨。
倘若一個擺脫競爭，擺脫自卑，時刻圓滿的人，他不會把自己的疾病和身體殘缺當作不圓滿，他可以坦然接受不幸，僅僅覺得它不幸而已，此外便沒有任何多余的羞恥與自卑，他可以把疾病與身體殘缺當作一種自然狀態，像是樹幹被劇倒一樣，他依然能自然而然地生長。
人如果不知道自己想要什麽，便容易被競爭文化所馴服，所以和他人什麽都比較，什麽都在意，什麽都想要得到，什麽都害怕失去，永遠去追尋未得到的東西而不知道自己想要什麽，貪婪地吞噬一切。
如【小王子】中所說的
你這裏的人，會在花園裏種五千多玫瑰，卻不知道他們想要的東西，然而他們要尋找的東西，也許就在一朵玫瑰或者一點清水之中，但是眼睛是看不見的，應該用心去尋找。
多看看【小王子】吧，會很有趣
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附相關回答
人應該如何對待自己？
